Найти тему
POSTBENUA

Как за пару минут почувствовать себя гармонично, если живешь в шумном городе

Привет! Некоторое время назад я рассказывала вам, что начала активно работать над поиском гармонии внутри себя? После того, как вся моя сфера рухнула в одну секунду из-за коронавируса.

Я пошла дальше медитаций на тему природы и распития чая — я приняла решение переехать из Москвы в Подмосковье, в загородный дом возле леса. А пока я осуществляю свою детскую мечту, предлагаю вам познакомиться с отрывком из той самой книги, которая помогает мне настроиться на новый лад.

Ежедневно я читаю одну главу из книги RECOVERY. Это проект Даши Буровой, с которой я специально связалась, чтобы выразить свою благодарность. Даша оказалась настолько открытой и дружелюбной, что разрешила мне опубликовать одну главу книги для того, чтобы вы тоже смогли с ней познакомиться. Подробнее о проекте вот здесь.

Итак. Это глава "Вклад лошади", которая читается на 14 день. Но мне она очень нравится... Прочтите ее вслух и посмотрите на результат.

Найдите себе комфортное, удобное местечко, где вы сможете уединиться, где вы сможете чувствовать себя в безопасности, сможете чувствовать себя защищено, легко. И выберите удобное положение, которое будет максимально комфортно для вашего тела, и расслабьтесь. Возможно вам понадобится несколько вдохов и выдохов для этого, сделайте все что требуется, исследуйте состояние вашего тела, что сейчас происходит внутри, вспомните что это ваше тело, что вы его хозяин что оно принадлежит вам. И, пожалуйста, включите все ваше тело в этот процесс. Займет это столько времени, сколько вам требуется. И сейчас, пожалуйста, попросите включиться на ваших стопах процесс соединение связи с Землей. И если вам кажется, что вы не понимаете о чем идет речь, ничего страшного, это не важно, просто можете попросить это включиться и оно обязательно включится.

Cегодня мы небольшой компанией, включая мою дочь, были на конюшне. И это были глубокие переживания, ощущения. Вспомните вы, вашу первую встречу с лошадью: когда это было, что это были за обстоятельства, что вы испытали тогда? Возможно, это был интерес или восторг, или любовь с первого взгляда, или испуг или опасения. Возможно, все эти эмоции смешались и переплелись.

Пожалуйста, вернитесь в тот момент, в ту ситуацию, и попробуйте, осознавая что происходит и присутствуя в нем снова и снова, переживая его заново, опустить барьеры вниз, ниже, ниже, ниже и еще ниже. Везде, где вы ощущаете настороженность, какую-то тревогу, может быть, опасность или не знаете, что можно ожидать от этих существ, пожалуйста, замените это на доверие. И какому доверию, какому контакту с планетой Земля может научить вас лошадь? И что теперь возможно для вас? И не имея больше разделения, или точек зрения относительно того, что может с вами произойти при этой первой встрече с лошадью, пожалуйста, потяните энергию из этих обстоятельств, из этого момента и наполнитесь ей доверху, столько, сколько требуется, тяните больше, больше, больше еще больше.

И что вы бы выбрали сделать по другому теперь? Возможно вы бы захотели с ней побыть подольше? Или может быть прикоснуться к ней, погладить ее, или подойти поближе, или внимательней рассмотреть ее и запомнить. Может быть посмотреть ей в глаза, что вы ощущаете и что вы знаете? И что знает лошадь, что можете узнать вы, если вы согласитесь с этим знанием, и если вы будете в абсолютном доверии к этим существам. Что потребуется чтобы вы узнали то, что знают лошади? Что здесь возможно?

Поблагодарите вашу лошадь за передачу знаний, мудрости, все что вы получили от нее энергетически. И прямо сейчас, соединитесь со всеми лошадьми на планете. Просто ощутите эту энергию, что это такое, что это за уровень осознанности? Что это за связь с Землей? Что это за особые энергии, которыми являются лошади. Получите это прямо сейчас. Насладитесь этим, искупайтесь в этом, запомните это, выберите это. И из этого пространства что бы вы выбрали теперь? Хочется ли вам общаться с ними больше, хочется ли вам изменить отношения с лошадьми? Хочется ли вам видеть их чаще? Встречаться, кататься, учиться с ними общаться, познавать их, заботиться о них, кормить их, может быть ухаживать, чистить? Что выбираете вы и что вы хотите дать им взамен всего того, что лошади способны дать вам, и что возможно для вас теперь, если вы будете ощущать большую связь с лошадьми, и иметь возможность всегда соединиться с тем что знают они, и что уже знаете вы? И что это такое?

В скольких жизнях, сколько раз вы были прекрасными наездниками, имели добрых и верных коней? И что за обстоятельства происходили с вами? Где знание лошади, где преданность лошади, где способности лошади играли решающую роль? Почувствуйте эту благодарность, эту радость, это счастье иметь такого друга. И что если в этой жизни вы можете снова пригласить к себе друга, такого же друга, который будет заботиться о вас, который будет поддерживать вас, питать вас, исцелять вас, дарить вам свое тепло, свою радость, свои неповторимые черты характера, все то, что будет для вас вкладом. Что потребуется чтобы лошади стали сопровождать вас, стали радовать вас? Что здесь возможно?

Обратите внимание, что испытывает ваше тело при упоминании лошадей, как это ощущается, как оно реагирует, как оно включается в этот процесс, что ваше тело знает и помнит о лошадях? Используйте это при общении с ними, при верховой езде, и если вам особенно интересно, спрашивайте в некоторые моменты: «Что такое быть лошадью, как это?» Соединитесь с этим. Что это за потрясающий опыт? Что это за другое мировосприятие? Что теперь вы можете выбрать из этого пространства, совершенно нового? И, поблагодарим всех лошадок, которые когда либо были в наших жизнях, которые будут, которые есть где то на этой планете. Вернитесь к связи с телом. Обратите внимание как оно. И вернитесь в свою реальность.