Цели в нашей жизни очень важны. Они задают направление, в котором мы двигаемся, и помогают отслеживать личный прогресс. Есть цель? Иди к ней! Не получается? Ползи к ней! Не выходит? Ляг и лежи в направлении цели!
Как грамотно ставить цели, чтобы они сбывались?
1. Цель должна быть органично ваша, а не навязана СМИ/Интернетом/окружением.
При постановке целей слушать нужно только себя. Важно понимать, что это реально ценно для вас, а не для ваших родителей, бабушек, дедушек, мужа, тети и любимого блогера, на которого вы подписаны.
Чтобы это проверить, спросите себя:
- Что нужно именно вам?
- Отвечает ли цель вашим ценностям?
- Насколько цель для вас актуальна?
2. Ставьте реально достижимые цели, а не фантастические.
Вот мой кейс из 2020-го. В прошлом году я неправильно поставила цель по развитию своего агентства. Я спланировала выйти на ежемесячный доход от 500 тыс.руб. при абсолютно неупакованном проекте. Подумала, что я все очень быстренько и легко сделаю, и цель будет достигнута. Но по факту такая цель на тот момент оказалась физически невыполнима: невозможно было решить все задачи в настолько сжатые сроки. А какие нахер 500 тысяч дохода при неупакованном проекте и не сформированной команде?! В общем, я отбросила фантастическую цель и сказала себе, что ее нужно переформулировать в достижимую. В первую очередь нужно было заняться упаковкой проекта. К концу прошлого года эта цель была достигнута. Теперь мы с агентством действительно готовы выходить на доход 500к+.
3. Главное не количество целей, а качество.
Свои цели я измеряю не количеством, а качеством. Иногда у меня бывает 10 целей на год, иногда 20. Все зависит от того, что для меня на данный момент действительно важно. Конечно, можно написать все в кучу: «Хочу до конца года машину, дом на берегу океана с 38 комнатами, мужа, детей и 12 котов». А потом задуматься: «А нужно ли вам это сейчас? Зачем? Что вам это даст, а чего лишит?»
4. Не все цели должны быть масштабными, уровня «купить новую квартиру до конца года».
Если вы неправильно рассчитаете сроки достижения цели, к чему это приведет? Весь год вы будете думать о злосчастной квартире, но цель все равно будет не реализована, а вы впадете в депрессию. Поэтому обязательно ставьте более выполнимые цели – уехать в путешествие, позволить себе купить айфон, обязательно делать пять обнимашек в день и т.д. Достигая таких целей, вы будете каждый месяц видеть личный прогресс, а это очень мотивирует.
5. Глобальную цель разбивайте на отдельные более простые задачи.
Например, с целью про новую квартиру надо поступить так – корректно сформулировать срок достижения и дальше разложить все по логическим полочкам. Допустим, вы хотите купить квартиру в течение 5 лет. Что вам для этого нужно? Первый год – заработать такую-то сумму, во второй – такую-то и т.д. Как вам их заработать? Нужно продать ваших профессиональных услуг на такую-то сумму в месяц, а для этого найти таких-то заказчиков и т.д.
6. Удобно разделять цели по смысловым категориям.
Например, я свои цели разделяю по таким группам:
• Здоровье.
• Внешность.
• Карьера.
• Деньги.
• Отношения.
• Семья.
• Окружение.
• Мышление.
• Саморазвитие.
• Хобби.
• Имидж.
• Отдых.
• Путешествия.
7. Отслеживайте выполнение каждой цели.
Важно не просто написать список целей и забыть о них, а постоянно проводить аудит. Например, я всегда маркирую каждую цель – «выполнено», «провалено» или «в процессе». Я регулярно заглядываю в блокнот и анализирую, какой прогресс по целям. Ну а если цель не сбылась, не паникую, что я лох, а первым делом задаю себе вопрос: «Что я чувствую по отношении к этой цели? Почему она не была достигнута? Стоила ли она затраченных усилий?» Буду ли я добивать эту цель дальше или она потеряла актуальность?»
Желаю всем актуальных, достижимых целей, которые отвечают вашим ценностям и сделают вашу жизнь лучше!