Есть предложение провести некоторые сравнения и параллели между внутренним психическим пространством человека и окружающим нас миром.
О том, что эти миры взаимосвязаны, пишут практически все древние учения и современная квантовая физика.
Но любые учения приобретают смысл конкретно для нас лишь тогда, когда поняты именно нами и именно так, что могут быть применены практически.
Во всех остальных случаях, это просто иллюзия знания и безполезный хлам в голове, который лишь «напрягает».
Рассмотрим процесс развития депрессии у человека.
1. Появляется одна или несколько задач (человек «видит» что что-то нужно сделать)
2. По каким-то причинам долгое время откладывает или попросту не делает потому, что либо не знает как, либо не может. Но значимость задачи и её присутствие в поле внимания сохраняется.
3. Развивается тревожное состояние, которое при сохранении бездействия и поддержании активности прежних задач, переходит в депрессию.
Это можно примерно так сформулировать, - понимаю что надо что-то делать, не делаю но постоянно думаю о том, что надо уже что-то делать.)
В ответ на мысль «надо что-то делать», организм вырабатывает ресурсы, которые должны быть потрачены на решение задачи.
Но действий нет, а разум воспалённый продолжает кипеть.
В результате, - Здравствуй, депрессия!
И теперь пару слов о ней.
Депрессия характеризуется перевозбуждённым состоянием ума на фоне общего физического ослабления и пассивности.
Человек может быть вял, угрюм и безрадостен, но при затрагивании болезненных для него тем оживляется и начинает тараторить без умолку, фанатично сверкая глазами.) (иногда с активной жестикуляцией и агрессией к собеседнику).
Но на действия, которые бы вывели из депрессии и прекратили тревогу, сил не хватает.
Все силы «съедаются» во внутренних противоречиях и уходит на генерирование безконечного числа лишённых практического смысла гипотез и догадок.
Такие люди активно пытаются «решить проблему» так, как им кажется правильным (и никого из здравомыслящих обычно не слушают. Им кажется, что «их проблема гораздо серьёзнее, а вы ничего не понимаете»).
Это основной контингент врачей, экстрасенсов и чародеев.
У них происходит подмена значения слов «понять и разобраться».
Часто они с удивительным рвением «ищут что-то новое».
(потому что ум перевозбуждён, внимание гуляет само по себе и всё поверхностно узнанное становится «устаревшим, понятным и не интересным».
Ум активно «разгоняется» перелопачивая по вершкам всё больше ярких заголовков.)
Для людей в таком состоянии «понять и разобраться», это значит услышать новую версию (толкование причин происходящего)), прочитать ещё одну книгу или лекцию, поговорить о себе со знакомыми которые в это время тоже говорят о себе)), посмотреть дцатый «фильм с глубоким смыслом» и т.д.
Потом они видят, что ничего не поменялось в жизни. А потому «справедливо считают» что то были ошибочные мнения, нужно искать более «компетентного специалиста».
Но нет, выходят из подобного состояния иначе.)
Во-первых, если уж что-то и принимать вовнутрь, то не антидепрессанты, которые будут возбуждать и так перевозбуждённый ум, а что-то успокаивающее. Лучше конечно природное и натуральное.
Ещё нужно устранить из пищи все возбуждающие и стимулирующие продукты и напитки.
Другими словами, нужно успокоится.
Многие этого не понимают, поскольку депрессивный человек в принципе не выглядит возбуждённым «снаружи».)
(но мы то теперь знаем правду!))
Далее нужно провести инвентаризацию всех «стимулирующих к действию» мыслей.
Оставить те, которые действительно уместны, необходимы и доступны к реализации в принципе (расчистить снег, приготовить обед, подтянуть кран).
Переосмыслить на основании развивающегося здравомыслия те мысли, что мягко говоря не своевременны и не вполне уместны для моего сегодняшнего положения.
Например, - (кто победил в ядерной войне 1812 года и как наказать виновных?
как бежать от сварливой жены через портал на северном полюсе?
Как навести порядок в мире и прилегающем космосе, в конце то концов?)
Подумать, насколько это важно и имеет практическое значение конкретно в моей жизни, и жизни окружающих меня людей?
Какова реальная польза от таких или им подобных размышлений (с точки зрения их применимости и полезности)?
И просто их оставить, переключившись на ту деятельность, которую можно Сделать.
То есть от которой можно получить Реальный результат.
На этом закончим про отдельного человека и сравним вышеописанные процессы в рамках одной личности и те явления, которые мы наблюдаем во внешнем мире.
1. Имеется одна или несколько задач (Мы «видим» что нужно что-то делать, ибо та жизнь, которой мы живём нас не устраивает.)
2. «По каким-то причинам» долгое время ничего не делаем.
Потому что не знаем как и что конкретно.
Но значимость задачи и её присутствие в поле внимания сохраняется. (в нас тлеет огонёк самоедства, который вырабатывает негативные эмоции, которые нам нужно выплеснуть хоть на кого-то, что бы не разорвало.
Так рождаются и поддерживаются различные «говорильные» движения, проекты и просто светские дебаты на улицах).
3. Развивается тревожное состояние, (мы наводнили СМИ, ютуб и остальные инфопространства противоречащими друг другу версиями и гипотезами.
Эмоционально насыщенными, но совершенно пустыми при трезвой оценке содержательной части.
И под этот «серьёзный и поучительный» гомон «знающих правду» Ушных Наездников, человеки удручённо и обезсиленно ниспадают в липкие лапки депрессии.
Бездействие сохраняется? Да.
Активность и насущность прежних задач сохраняется? Снова да.
Панические настроения, страх, «поиски решения», страх за будущее, присутствуют? Конечно.
Обратите внимание, в большинстве современных публикаций и роликов нет конкретных предложений по изменению ситуации, которые можно было бы «встать, сделать и получить результат».
Просто нагнетаются эмоции для сбора лайков и заработка.
В основном это и есть основной мотив «новостей дня».
Не людям пользу принести да к гармонии привести, а рассказать, как раньше было здорово, и что мы теперь рабы.
Да, ещё подробно объяснят почему именно мы рабы, это же крайне важно для выхода из под гнёта.))
А потом «просто» оставляют людей в подавленном и разочарованном состоянии глубокого осмысления «принятой на уши правды».
Наиболее благородные конечно же предлагают пути решения.
Такие например, - повышайте вибрации, ждите окончательного торжества Света, боритесь со злом и т.п. «дельные», а главное понятные на уровне «я могу применить» советы.)
В общем друзья, я нас категорически поздравляю! По большинству признаков, мы в коллективной депрессии.
Возможно я что-то упустил, не ленитесь и не соглашайтесь, перепроверьте.)
Это весьма развивающий практический опыт.)
А кто согласен с моими доводами и сравнениями, давайте мыслить не стандартно и попробуем «вылечиться».
Если человеку кажется (даже если это логически кем бы то ни было обосновано) что избавить его от проблем (страданий) может и должна некая внешняя сила или персонаж, это ложная мысль и ложный путь размышления.
Равно как и установка «я не могу с этим ничего поделать» (имеется ввиду с внутренним конфликтом между Хочу «должно быть» и Есть сейчас.)
А самое главное, нужно изолироваться от Всей пустой и дестабилизирующей инфы. (Не слушать «внешний ум (мир, инфопространство)»)
В общем-то можно больше ничего не делать.
Достаточно лишить ум привычных опор на привычные оправдания и перекладывание ответственности.
Так мы высвободим психическую силу, которая поддерживает конфликт и наше удручённое состояние.
Но ум не может жить без опоры.)
Потому мы активизируемся, а ум начнёт искать новую точку опоры.
Главное не давать ему на этой стадии зайти в какую либо тихую гавань, в которой нам «всё подробно и понятно объяснят».
Все такие «гавани» имеют общее название, - Болото.)
От того что мы «всё поняли» ничего не меняется.
Главный показатель, - Действие.
(Очень хорошо эту мысль выразил герой И.Охлобыстина в фильме Холоп. Рекомендую к просмотру всем, кто так или иначе «работает над собой»))
Действием же, в случае с излечением от депрессии, можно считать обретение Ясности и способности Различать.
Например.
Услышали что-то или «пришла идея», сразу проверяем «на деле».
С таким подходом очень быстро придёт понимание, что бОльшая часть инфы, просто мусор.
Ну как проверить вес и расстояние до Луны?
Никак.
А как такие знания можно применить?
Тоже никак.
Дальше обязательно задайтесь вопросом, а не астролётчик ли я?))
Если ответ, - нет, то смело в мусор и даже не вспоминаем про подобные «откровения».
Но в последнее время очень чётко прорисовывается тенденция к «неразличению».
Люди на полном серьёзе и с уверенностью убеждены, что узнавая новые факты о составе чернил, которыми Сварог подписал приёмо-сдаточный акт о сотворении мира, они невероятно обогащают свою жизнь.
И что «теперь» они живут лучше чем «раньше» благодаря тому, что «правда открылась».
Когда задаёшь жестокий и безчеловечный вопрос, - а какой в этом смысл, зачем, как это «знание» улучшит твою жизнь?
Люди просто «подвисали».)
Начинали говорить какую-то безсмысленную околесицу и часто хлопать глазами, порывисто мотая головой из стороны в сторону.))
(синдром куриного взгляда)).
Но этому есть объяснение без осуждения людей.)
Писания нам говорят, что одним из главнейших качеств для поддержания баланса счастливой и разумной жизни, является Правдивость.
Ум не может различать «оттенков правды».
И когда мы окунаемся в откровенное гонево и высосанный из пальца бред, он начинает моделировать для нас иллюзорный мир.
А дальше мы это закрепляем, пересказывая другим не проверенную, либо не проверяемую инфу.
(сюда же любые «серьёзные» обсуждения всего не проверенного и не доказанного).
(Вот так становятся Наполеонами и Елизаветами в окружении внимательной свиты во всём белом.
Но пока не окрылённых, ибо те кто видит ангелов редко с кем-то спорит и буянит.))
Ум просто создаёт желаемую для человека реальность в его собственном представлении.
Значит, нужно просто остановить поток впечатлений.
По возможности максимально всех.
(это хорошо удаётся сделать на випасане).
Также хороший эффект к обретению ясности даёт сухое голодание с последующим переходом на максимально простую пищу.
После этого просто легче станет замечать и не втягиваться в пустые дебаты.
В результате этого ум обретёт силу, стабильность и изменит состояние из неврастении к умиротворённости и доброжелательности.
Нам станет неинтересно поддерживать вниманием всякий бред, ложь и откровенно пустое.
Следующий этап, всё перечисленное станет всё реже мелькать в нашей жизни и со временем исчезнет совсем.
Вот с этого момента у нас появляется доступ к возможностям осознанного творца.
Мы чем-то похожи на огромный корабль, который «разогнали» пользуясь нашей неосведомлённостью о психических процессах.
И теперь, чтобы его переориентировать на нужный нам курс, требуется с начала остановить.
Максимально ограничить себя от вредной и безполезной «инфо-пищи».
«с голоду» то оно и соображается лучше, и Творится.)