Простуду вызывают попавшие в организм болезнетворные микроорганизмы — вирусы. Сам по себе холодный воздух стать причиной заболевания не может.
В ситуации, когда в организм попал возбудитель заболевания, но ведет себя не слишком агрессивно, плюс присутствует сильный иммунитет, опасаться развития болезни не стоит. Организм сам справится с инфекцией независимо от наличия или отсутствия сквозняков.
Однако, если есть хронический недосып, постоянный источник стресса, в рационе недостает белковой пищи либо обострились хронические заболевания, организм будет тратить силы на восстановления равновесия и иммунитет снизится. В этом случае вероятность развития заболевания при попадании в организм вируса достаточно высока.
А как же сквозняк? Что происходит с организмом при попадании потока холодного воздуха?
Поток холодного воздуха из кондиционера или открытой двери действительно способен доставить неприятные ощущения.
При угрозе переохлаждения включаются защитные механизмы организма. Происходит спазм кровеносных сосудов, вследствие чего температура тела остается на обычном уровне. Однако такой спазм приводит к снижению кровоснабжения тканей. В такой ситуации напряженные мышцы со сниженным кровотоком испытывают кислородное голодание. Возможно даже частичное повреждение, которое сопровождается неприятными симптомами.
Однако для того, чтобы возникла вся описанная картина, нужно не просто выглянуть в открытую дверь, а постоять долгое время на сквозняке.
В отличие от мышц, застудить таким способом какой-либо орган, например, почки, не получится. Для этого потребуется более масштабное воздействие холодом. К примеру, провести длительное время в проруби с ледяной водой. Местное охлаждение также не вызовет обострения хронического заболевания.
Почему же в холодную погоду начинает течь из носа?
Дело в том, что холодный воздух, перед тем, как попасть в легкие, должен согреться и увлажниться. Для этого в носовых ходах увеличивается наполнение сосудов кровью и усиливается работа вырабатывающих слизь желез. В этом случае простуда совершенно не при чем.
Кроме то, в любую погоду нужно проветривать помещение. Такая процедура способна значительно сократить наличие в помещении болезнетворных вирусов и снизить вероятность заболевания.
Подробнее данный вопрос мы рассматриваем на курсе повышения квалификации по терапии.