Ну что, кто сколько прибавил за новогодние праздники?
Я — четыре килограмма. Но знаю, что они слетят довольно быстро, потому что у меня режим.
Занятное наблюдение: вначале ждешь праздников, чтобы пожить непривычной жизнью. Куда-нибудь съездить, спать до обеда, есть всякую вредную и вкусную еду.
К концу новогоднего оливье-марафона ждешь, когда уже на работу. Потому что на джинсах не застегивается пуговица, питаться в кафе невыносимо (хочется обычной гречки и сварить кофе дома) и возникают сомнения, что удастся вернуться в те нехитрые умения в спорте, которые были до праздников.
Я поехала с семьей в мини-путешествие на Валдай, потом в Петербург и Выборг. Впервые я сделала долгий перерыв в занятиях йогой и фигурным катанием, ела в любое время суток (обычно я в режиме мягкого интервального голодания) и не работала. Не лечила и не писала. Из спорта были только долгие прогулки на 20-25 тысяч шагов.
В который раз поняла, что мы отдыхаем, чтобы почувствовать, как хорошо было до отдыха, в привычной рутине.
Какое это счастье — обычная гречка на завтрак, а не горка оладьев с вареньем и сметаной в отеле. Как хорошо рано ужинать, а потом час вдумчиво заниматься йогой на своем, родном коврике, не снимая пижамы. Как хорошо рано просыпаться и полчаса читать в тишине под чашку чая с лимоном. И не жрать в ночи, потому что все захотели роллов в полдвенадцатого вечера, ну и я заодно.
Дома хорошо. На работе хорошо. На катке с тренером хорошо. На привычном йога-мате хорошо. Простая еда — хорошо. И любимый дом ничуть не хуже минималистского дома Уно Ульберга в Выборге.
Праздники напомнили мне про то, что моя рутинная жизнь вовсе не скучная и не утомительная. Что я сама по кирпичику выстроила ее так, как мне удобно.
Я, оказывается, ужасно скучная тетка. И меня все устраивает.
Я за новогодние праздники успела соскучиться по привычной жизни. А вы?
