Очень частый вопрос: «Я готовлюсь к послеродовому периоду. Что выбрать для подвязывания живота — бенкунг или свивальник?»
Давайте разбираться!
- Свивальник — это отрез плотной ткани (как правило это полулен), шириной 50 см, а длиной 5-7 метров.
Бенкунг — это отрез мягкой ткани (бязь или ситец), шириной 25 см, длиной 12-22 метра.
Техника подвязывания живота двумя этими полотнами кардинально различается! Посмотрите на фото.
- Свивальник — идеально подходит на первые дни после родов! Когда мама еще довольно много лежит, а когда встаёт (в туалет, к малышу и т. д.) — перевязывает живот свивальником, тем самым поддерживая его. А когда снова ложится — легко его снимает.
Само подвязывание занимает в этом случае много времени.
- А вот бенкунг — это помощник № 1 уже после того, как мама возвращается к более-менее активной жизни.
Когда она лежит уже меньше и встает для каких-то занятий на продолжительное время уже чаще.
То есть когда уже не просто сходить в туалет, а что-то приготовить, сделать или когда она носит ребенка на руках.
Может показаться, что намотка бенкунга — дело сложное, но это вопрос привыкания к нему. После первых 2-3 намоток — дело пойдет значительно быстрее!
Подвязываем живот все первые 40 дней после родов! После этого периода, когда гормон релаксин уже не так влияет на мышцы и связки, а тело восстанавливается после беременности и родов — подвязывать живот постоянно не нужно.
Будьте здоровы!
Бенкунг и свивальник вы можете заказать в нашем уютном магазинчике Мамин Кит.