Привет, друзья, вы на канале "Худею со 100 кг". Меня зовут Лена, я пишу про личный опыт похудения. В феврале было уже три года как я веду этот блог. И по факту получается, что сейчас я предпринимаю уже третью попытку похудеть. Сегодня хочу рассказать про одно неприятное чувство. В какой-то момент мне стало казаться, что блог тянет меня на дно.
Блог помогал мне худеть вначале, я об этом писала. Меня очень вдохновляло общение с единомышленниками, радовало, что я не одинока и мои проблемы кому-то еще понятны. Мне казалось, что сообщество поддерживает меня, держит в тонусе и не дает сдаться.
А потом все поменялось. Мне стало казаться, что блог тянет меня вниз. И я даже не про то, что я сделала больше 1000 публикаций и написала больше 12 000 комментариев. Оказалось, что я не готова пропускать через себя столько чужих эмоций.
Я вообще человек который любит не просто напитываться эмоциями, но и "варит" их внутри себя. Для меня очень важно быть энергетически наполненной. Но зато потом я могу отдавать кому-то частицы этого всего в виде поддержки, вдохновения, мотивации. А вот когда наполняться мне нечем, то я будто физически перестаю существовать.
Сегодня я убедилась в том что эта схема работает на примере
Проводила праздник, устраивала важный день всего лишь для одного человека. И поняла, что вечером я совсем без сил потому что отдала всю свою душу.
Так же было и с блогингом. Оказывается, быть блогером и вправду нелегко. Наверное, так же тяжело любому публичному человеку. Ведь заряжать своей энергией нужно каждого своего зрителя/читателя/слушателя. А откуда брать энергию для зарядки своей батарейки?
Конечно поддержка комьюнити помогает и наполняет, но только сами представьте: если позитивные комментарии тебе пишет 100 человек, то раздаёшь ты энергию на миллионную аудиторию.
Отсюда и пришло понимание, что больше отвечать на все комментарии я не могу, пропускать их через себя тоже. Теперь отвечаю при наличии свободного времени и только в определенных случаях: когда вижу, что человеку нужна поддержка, когда вижу открытость и искренность комментария, когда тема очень откликается.
Плюс нельзя сбрасывать со счетов токсичность темы похудения (про это я буду писать отдельный пост, подписывайтесь на мой канал и не пропустите), большое количество негатива вокруг самой темы и возможный личный негатив (как случилось со мной, когда я перестала удовлетворять читателей скоростью и методами похудения). Пережить это можно, но худеть это мешает. Особенно в моем случае, когда переедание вызвано психологией, а не физиологическими причинами.
Кстати, для самых активных читателей я создала общий чат при канале, болтаем там просто про жизнь. Если хотите, то вступайте по ссылке.
И если вы спросите, почему бы все не бросить, то ответить я ничего не смогу. Раньше у меня было твердое ощущение, что есть какая-то миссия, что я не могу бросить блог и всех подвести. А сейчас... даже не знаю. Чувствую, будто это мне дает какой-то психотерапевтический эффект что ли. Но уверенности нет.
И если раньше я могла порекомендовать каждому фотать свою еду, считать калории и, возможно, даже создать вокруг себя сообщество худеющих/вести блог, то сейчас это не кажется мне таким очевидно эффективным.