Столкновение с моими прошлыми ошибками всегда было для меня проблемой. Изучая их, я должен признать свою часть, принять на себя ответственность за выбор, который привел меня к этому.
Страшно владеть своими действиями. Это значит, что я должен признать, что я несовершенен, проявляю уязвимость и иногда даже прошу о помощи.
Заманчиво извиниться, обвинить что-то или кого-то еще.
«Если бы только они не причинили мне вреда…»
«Если бы у меня было больше времени / денег / связей…»
Если только.
Да, играть в поиски виноватых и снимать личную ответственность в данный момент иногда кажется проще, но такая реакция - яд.
Этот яд проникает в мои личные отношения, засевая семена горечи. Он разъедает мою душевную стойкость, саботируя мои усилия до того, как я начну. Это превращает мои ценности в гротескные формы до тех пор, пока я больше не могу узнавать себя и то, что хочу.
Это опасность обвинения. Может показаться, что проще притвориться, будто я не несу ответственности, действовать так, как будто у меня не было выбора. На самом деле такое отрицание опасно для жизни.
Нет, это не значит, что завтра я умру. Опасность, с которой я сталкиваюсь, с которой сталкиваемся все мы, - более медленная и более тонкая вещь.
Каждый раз, уклоняясь от ответственности, я жертвую частью своей силы. Каждый раз, когда я перекладываю вину на кого-то другого, я заявляю себе и всему миру, что у меня нет выбора. Что я всего лишь жертва обстоятельств, а не архитектор своей жизни.
Я шел по этой дороге в прошлом. Однажды я понял, что отдаю всю себя. Надежды, мечты, ценности, личность, время - все угасает, потому что я не хотел признавать, что у меня есть выбор . У меня всегда есть выбор.
Признать это означает взять на себя ответственность за свои ошибки. Это означает столкнуться с неприятной правдой о себе. Но именно этот процесс позволяет мне строить жизнь, которую я хочу. Быть активным, а не реактивным.
Я могу отдать свою силу чьей-то мечте и обвинить мир во всех несчастьях, которые встречаются на моем пути.
Или я могу признать ответственность, учиться на своих ошибках и использовать эти знания, чтобы вести осмысленную и полноценную жизнь.
Выбор за мной.
#лайфхаки #психология