Мы часто по привычке заходим в магазин и берём на автомате то, что привыкли!
⠀
Мы не смотрим состав, срок годности, как будто нам все равно, что класть во внутрь, но на самом деле это, же не так, мы, же все хотим быть здоровыми, красивыми, не правда ли?
⠀
А почему мы тогда берём продукты на автомате в магазине?)
На это я вижу 2 причины:
⠀
1. Мы перекладываем ответственность за своё тело на других людей, кто думал так хоть раз?;
Ну раз это продают в магазине значит много кто проверил и никто же не хочет чтобы мы отравились 🤢 !?!
и мы с полным доверием берём все, что видим не разбираясь. Снимая с себя полностью ответственность.
2. Мы не видим причинно-следственную связь между вредными продуктами и нашим здоровьем и стройностью, нам проще думать, что причина этому генетика, гормоны, отсутствие времени, и т.п. Но почему, же 🤔тогда столько исследований доказывающих что маргарин 🧈 (трансжир) - ведёт к болезням сердечно-сосудистой системы.
⠀
Сахар - провоцирует воспалительные процессы и нарушает флору кишечника. Химические красители, усилители вкусов - ведут к развитию рака. С этими доказательствами как быть?🤔
А если сопоставить в голове то, что доказан на международном уровне серьёзный вред для тела от транс жиров (маргарин, растительных жир, и т.п., так он описан в составах продуктов)
⠀
И то, что во многих странах мира трансжиры под строгим запретом, и ты доверяешь производителю, а потом ты берёшь печенье в магазине, смотришь состав и видишь на первом или втором месте МАРГАРИН, как быть, что думать? А где же проверяющие органы, а где ответственные?
⠀
И я поняла, что
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЁ ТЕЛО МЫ НЕСЁМ САМИ. Мы должны разбираться в том, что мы складываем в тело.😉
Согласны?
⠀
В Карусели фото, составы продуктов основных на нашем столе:
Колбаса, сосиски, печенье, вафли, йогурт, хлеб, батон.
Посмотрите эти составы, там добавочный сахар, часто встречаются трансжиры, часто химические наполнители, и даже добавочный глютен (а потом вопрос, почему так много стало людей с непереносимостью глютена 😉)
Состав продуктов должен быть ПРОСТ, слова понятны!
⠀
Вы проверяете состав продуктов, прежде чем купить?