В тренажерный мы пришли с мамой , когда мне было 13-14 лет. Я никогда не слышала в свой адрес - "тебе надо похудеть"," у тебя лишний жирок", поэтому мотивация для меня была простая - я не любила свое отражение в зеркале. Что-то не нравилось и все.
Естественно все происходило без тренера, я училась по книжкам и интернету, постепенно изучая что к чему. Не знаю как скоро появился результат, но думаю в течении года его почти не было.
Мне нравилось заниматься в тренажерном зале, мне приносит это удовольствие и по сей день ❤️
Я не боялась начать, я меняла сама себе питание, я сама себе составляла тренировки. Училась на своих же ошибках и это радует, что на данный момент багаж знаний у меня есть в голове)
Сейчас же мое тело вполне мне нравится, может иногда все же думаю как бы убрать тут, а вон там добавить, но все равно люблю себя за свой труд и то, к чему пришла🙆🏻♀️
Не бойтесь начинать и делать ,то что хочется вам🙋🏻♀️
#spottedbymetro #me #makemeelite #wlyg #newfaze #pmawantsyou #джинсы #спорт #алматы#тренер