⠀
Эрик Берн говорил: «Сам себе психолог — это как сам себе стоматолог: больно, неудобно и чревато осложнениями». История знает одного хирурга Сергея Рогозова, который вырезал себе воспалившийся аппендикс в Антарктике, но у него было зеркало, ассистенты и не было выбора. В обычной ситуации хирург ложится на операцию к коллеге-хирургу. Так что даже психологу нужен психолог.
Когда речь идёт о психологии, часто всплывает убеждение: «Я и сам себя неплохо знаю, зачем мне платить деньги, чтобы мне промыли мозги и рассказали, как жить?»
⠀
Стоп!
⠀
Во-первых, психолог — это специалист, который занимается исследованием психики человека и оказанием психологической помощи здоровым людям. Он не знает, но помогает вам самостоятельно определить, что и как лучше и полезней для вас.
⠀
Во-вторых, психика бережет нас от внешних напряжений с помощью защит: вытеснения, отрицания, идеализации, проекции и других. Их невозможно осознать самостоятельно, и именно по этой причине вы не можете быть себе психологом.
⠀
Психолог работает с этими защитами. Он слушает вас, отмечает противоречия и возвращает информацию о вас без оценки и критики.
⠀
В мини-сериале Бондарчука «Псих» один из клиентов психолога считает себя гетеросексуальным, вытесняя потребность в однополых отношениях с помощью кокаиновой зависимости. Слово «гомосексуальность» приводит его в бешенство. Психолог подводит его к мысли о реальном положении дел и помогает осознать правду и принять ее.
⠀
Кстати, присмотритесь внимательно к тем, кто громче всех выступает против однополых браков и отношений. Не исключено, что ими движет подсознательный страх перед собственной склонностью к таким отношениям. Помните, как депутат Госдумы М. отказался верить, что половина россиян за равные права для ЛГБТ? Может быть, ему нужен хороший психолог?
⠀
Вы можете посмотреть видео «Завтрак с психологом. Как долго нужно посещать психолога, чтобы был эффект от терапии?» на моем YouTube.
⠀
С любовью, Татьяна Акулич ❤️