В какой-то момент вы утратили связь друг с другом. Всё становилось хуже и хуже. Он не желал решать проблемы, а просто хотел поскорее вырваться на свободу.
Он не был идеальным. Совершал ошибки, но пытался исправить ситуацию, но хранил верность. А она уже поставила крест на их браке и все его попытки спасти отношения уже были напрасными. Браку пришёл конец. Рухнул мир, разрушились мечты и надежды. Теперь обоим нужны силы, чтобы вынести такой удар.
Возможно, вашему разводу были совсем другие причины и предшествовали иные события, но так или иначе, - это произошло. В разводе нет ничего хорошего, но это реальность.
Никто не готов к разводу, и никто не знает, как себя вести в нём. Заранее никто не может сказать, как он будет вести себя во время и после развода, и на что будет способен. Но жизнь продолжается и теперь надо как-то жить!
🔺️ Что делать после развода?
Семья – очень глубокая и сложная конструкция, поэтому и развод так сложен. Он наносит ущерб и затрагивает все сферы жизни. Рушится душевная общность, рвутся самые тонкие струны вашей души. Причём чаще всего рвутся по-живому. И чем сильнее вы себя посвятили, отдались браку, тем тяжелее вам пережить развод. Особенно, если вместе вы прожили достаточно долго. Теперь вам придётся заново учиться жить.
Развод – это потеря. Разрыв отношений приносит боль, скорбь. Когда вы проходите через это, то постепенно принимаете и смиряетесь с действительностью, с утратой. Теперь у вас новая реальность жизни. И со всем этим нужно научиться жить.
Но часто люди не хотят переживать всех этих мучений и бегут от боли одиночества в другие отношения. У них есть страх перед неопределённостью, боязнь личной ответственности. Они ощущают себя потерянными, не могут перестроится или не хотят. Не хотят никакого анализа произошедшего, никакой работы над ошибками и перемен в себе. Им нужно, чтобы кто-то обязательно был с ними рядом. Они бегут от боли и выбирают самый лёгкий способ её не чувствовать – оказаться снова рядом с каким-то человеком.
Но тот, кто не оплакал свой развод, подвергает себя большой опасности в будущем. Развод убивает «мы» и возвращает вас в состояние «я». А для многих это невыносимо.
Но вам нужно вернуться в состояние одинокого человека. Если вы развелись, постарайтесь выстроить собственную, самостоятельную жизнь. Быть одному имеет свои преимущества, - у вас есть возможность разобраться со множеством проблем, которые, наверняка, проявились у вас в семейных отношениях.
Кто-то все свои мысли фокусирует на бывшем (ей), но главой проблемой после развода является не ваш бывший, а вы сами. Ваша душа, ваши эмоции, ваше мышление. Вам нужно решать ваши собственные проблемы. Лучше бы разобраться в своих ошибках, которые вы совершали в браке, чем копаться в том, что не так делал партнёр. Для вашего будущего лучше проанализировать своё поведение, а не партнёра. Этот анализ поможет вам не наступать на те же грабли в будущем и не совершать те же ошибки.
🔺️ Проанализируйте свой развод
- Может быть стоит разобраться с тем, почему вы всё время ревнуете?
- Вы заметили, что вам трудно уважать мужчину? Этому тоже есть причины и над этим стоит поработать.
- Возможно ваша проблема – это созависимость. Если вы не разберётесь с этим сейчас, то в следующих отношениях будет то же самое. Партнёры могут меняться, а проблема будет оставаться, потому что она внутри вас.
- А ещё проблема может заключаться в том, что вы не самостоятельны. Как этому научиться, когда вы снова впрыгнули в отношения?
- В любых отношениях вы теряете себя как личность, растворяетесь и понимаете, что вас нет. Самое время найти себя, выстроить границы своей личности!
- Вы никогда не чувствовали себя полноценной личностью? Значит вы ещё никогда ей не были. Это трудная работа, но когда, если не сейчас? Станьте полноценной личностью и поправьте свою самооценку!
- Возможно, причина проблем в ваших прошлых отношениях была в вашей незрелости. А, может быть, вы, наоборот доминировали. И то, и другое требует анализа и работы над собой.
- Или вы считаете, что вы идеальны? Даже самые лучшие люди, верные и любящие совершают достаточно ошибок во взаимоотношениях.
Все нерешённые проблемы партнёра в отношениях, всё, кем он является, становится достоянием другого. Вы поспешили войти в новые отношения, не разобравшись со старыми? Тогда, будьте уверены, на свидании вы будете не наедине с ним, а вас будет трое. Ваш бывший или бывшая будет с вами. А если и вы оба только недавно вышли из каких-то отношений, то вы будете вчетвером. Ну а если кто-то в придачу ещё и не зрелый, зависит от родителей, то к вам присоединятся ещё и они.
🔺️ Когда можно начинать новые отношения после развода?
Всё зависит от того, какого качества отношения вы хотите построить. Готовы ли вы работать над собой? Хотите ли пережить боль и, сделав правильные решения, измениться или просто предпочтёте убежать от неё? Выбор за вами. В любом случае, я желаю вам добра, встретить нужного человека и быть счастливыми!
Итак, три совета:
- Не торопитесь. Успокойтесь. Подождите. По-настоящему пройдите через развод и не лишайте себя ценных уроков.
- Найдите себя, свои личные цели. Верните уверенность в себе и поправьте свою самооценку.
- Найдите круг общения вместо новых отношений. Займитесь чем-то для себя, а не поиском партнёра.
Надеюсь, я смог подтолкнуть вас к размышлениям, которые сделают вас и вашу жизнь лучше! Делитесь своими историями и комментариями, и до встречи в следующих статьях!
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ПСИХОЛОГ АРХИПОВ
Жду ваших комментариев!
Буду рад видеть вас на моём YouTube канале ПСИХОЛОГ АРХИПОВ
Также вы можете прочитать ещё несколько моих статей: