Сладкие газировки по своему составу- это сироп. Просто он жидкий и называется лимонадом! К примеру в 1 литре колы содержится 25 ложек сахара и жажду эти напитки не утоляют, а только усиливают ее. Объем ароматизаторов, красителей и концентратов у них очень высок. Так же очень вредно наличие фосфорной кислоты. Она очень сильно влияет на обмен кальция в вашем организме. Если употреблять много газировки то она реально начнет выводить кальций из вас, а это особенно вредно для детей и подростков так как их скелет только формируется. Хоть многие люди знают что это вредно все равно не могут отказаться от этого напитка! И это грустно!
Некоторые люди скажут я пью только натуральный сок
( пакетированный) но он не лучше. К примеру в апельсиновом соке вы можете видеть якобы мякоть апельсинов но в лучшем случае это может быть рубленная капуста в худшем вообще бумага. Настоящего сока в нем содержится минимальное количества, все остальное это сахар и ароматизаторы, красители!
