Итак, подведем итог. Денег нет, кругом инфекция – сиди дома. Вес растет. Давление скачет. Сижу грущу и лопаю лепешки. И что?! Опять тот же замкнутый круг? И стоило все рвать, бросать, ехать, строить, терпеть лишения и тратить нервы?!!! Отказаться от мечты?!!!
НЕТ! НЕТ! И НЕЕЕЕЕЕТ!!!!! Ни за что! Нужен план. Раз я не знаю, как дальше жить и не умею жить по новому, то нужно учиться. Ха, я же учитель! С чего начинаем? Любой урок начинается с целей и задач.
Ну, что ж…
Цели:
1. Обучающие.
- выявить все свои проблемы;
- повысить мотивацию;
- найти информацию о способах и методах похудения;
2. Коммуникативные.
- определить способы, время и место встреч с друзьями.
- узнать какие театры в городе работают, условия посещения и самые дешёвые билеты.
- узнать можно ли гулять в парке и при каких условиях.
- завести животных.
3. Коррекционные.
- снизить вес на 50кг;
- снизить давление до 120/80;
- убрать скрип и боль в суставах;
- научиться себя не жалеть, а любить и хвалить;
- научиться находить радость каждый час своей жизни.
4. Глобальная.
БЫТЬ АБСОЛЮТНО СЧАСТЛИВОЙ!!!
. Определим методы.
Методы.
- поисковый;
- экспериментальный;
- практический;
- индивидуальный подход.
Ну с, цели поставлены, методы определены, переходим к действию. Как действовать? Достигать намеченные цели по очереди, или параллельно и одновременно? Наверно я буду решать сначала обучающие задачи, а потом параллельно все остальные.
Итак, я приступаю искать и анализировать информацию. Результат обязательно сообщу в лучшем виде и все по порядку.
Я пошла!
Если у вас есть чем поделиться, подписывайтесь и пишите. Жду советов! Очень нужно!!!