Я дам вам несколько быстрых советов, как прямо сейчас разжечь роман с вашим партнером. И также расскажу, как сохранить эту страсть на долгое время.
Во-первых, это нормально и естественно, что страсть и близость со временем угасают. Когда это происходит, некоторые пары сходят с ума и начинают думать, что их отношения становятся устаревшими и скучными.
Но чтобы с этим бороться, вам нужно заменить это волнение более сильной и глубокой эмоциональной связью. И если вы НЕ сделаете этого, не удивляйтесь, если ваш брак постепенно начнет угасать.
Как создать более глубокую близость
Итак, без лишних слов, вот краткий список ДОКАЗАННЫХ советов, которые помогут разжечь эту глубокую близость в вашем браке.
1. Проведите некоторое время врозь
Для вашего мужа, как и для вас, важно иметь разные хобби, друзей и жизнь ... и вы можете использовать эти вещи, чтобы дать друг другу необходимую передышку.
Я знаю, это может быть сложно, если вы оба работаете из дома или у вас есть дети, но вам нужно постараться и сделать все возможное, чтобы ваш партнер мог проводить время в одиночестве (и вы тоже).
2. Говорите, чтобы общаться глубоко и эмоционально
Иногда просто сказать «Я люблю тебя» недостаточно. Вместо этого скажите что-нибудь вроде «Мне нравится то, что я чувствую, когда ты обнимаешь меня» или «Мне всегда нравилось, как твои глаза выглядят ночью»
Нужна конкретика. И чем четче вы будете выражаться, тем лучше будет понимать вас партнер.
3. Отправляйтесь в приключение
Важно, чтобы отношения с партнером были интересными, так что будьте смелы и пробуйте новое. Сходите на уроки кулинарии, рисования или музыки. Займитесь чем-нибудь по-настоящему веселым и активным.
Скука - убийца страсти , поэтому, если вы и ваш супруг всегда делаете одно и то же, изо дня в день, не удивляйтесь, если романтика в ваших браках исчезнет.
4. Проявляйте заботу в мелочах
Вынесите мусор, покормите детей и сделайте все, что нужно, чтобы ваш партнер мог расслабиться. Не придавайте этому большого значения - просто сделайте это. Ваш партнер это заметит и оценит.
5. Перестаньте осуждать своего супруга
Если вы постоянно осуждаете и принижаете своего партнера, вы будете отталкивать его все дальше и дальше от себя, и это, очевидно, повлияет на вашу любовную жизнь с ним.
Помните, что вы вышли замуж за своего супруга по очень веским причинам, и важно не принимать его как должное.
6. Попробуйте посмотреть на своего супруга глазами другого человека
Это звучит странно, но всегда есть люди, которых ваш партнер привлекает больше, чем вас.
Теперь, когда эта неловкость исчезла ... позвольте мне сказать вам, что я имею в виду под этим. Видите ли, когда вы встречаетесь с кем-то только познакомившись, вы не обращаете внимания на его недостатки.
Попытайтесь поставить себя на место человека, который никогда раньше не встречал вашего партнера ... а затем постарайтесь выделить все его хорошие качества.
Или, еще лучше, вспомните, что вы чувствовали, когда впервые встретили своего супруга. Я гарантирую вам, что после этого очень простого умственного упражнения вы почувствуете себя лучше и почувствуете большее влечение к своему супругу!
7. Общайтесь без отвлечения
Вместо того, чтобы якобы «болтать» с партнером, уберите телефон… на самом деле, в большинстве телефонов есть функция «не беспокоить», которую вы можете легко включать и выключать. Поэтому, когда вы проводите время со своим супругом, просто отключите уведомления. Это легко сделать, и ваш партнер оценит, что вы готовы сосредоточить на нем 100% своего внимания… и это, в свою очередь, приведет к более глубокой связи и большей близости.
8. Приведите себя в форму
Каждый день уделяя немного времени своему телу, вы будете сводить вашего супруга с ума от желания. Я это гарантирую.
9. Найдите время для того, что ОН считает важным
Если вашему партнеру нравится наблюдать за птицами, и он хочет, чтобы вы присоединились к нему, постарайтесь быть рядом с ним, даже если это не ваше дело. Это изучали семейные психологи, и это называется «сдаться своему супругу»
Напротив, «отказ» от интересов вашего супруга означает, что вам он не интересен, и это разрушает близость.
Поэтому убедитесь, что вы действительно пытаетесь проводить время со своим партнером, время от времени делая только то, что ОН хочет.
10. Говорите на его языке любви
Я настоятельно рекомендую вам изучить 5 языков любви Гэри Чепмена.
· Подарки
· Время
· Слова
· забота
· Физическое прикосновение
У каждого человека есть свой «язык любви» или свои предпочтения в отношении того, как они хотят, чтобы с ними обращались.
Некоторым нравится физическое прикосновение, другим нравится получать подарки. Чтобы ваш брак и сексуальная жизнь процветали, вам нужно говорить на языке любви вашего супруга.
Как вам рекомендации? Что делаете в своей жизни из этих советов? Что реально помогает вашей паре укрепляться?