Приветствую вас на своем канале. Сегодня поговорим о соках купленных в магазинах. В последнее время начал задумываться о своем здоровье всё чаще. Поэтому начал на многие продукты обращать пристальное внимание.
Мы все с вами ходим в магазины и покупаем продукты. Но многие из нас перестали замечать, что именно покупаем. Мне нравится фруктовый сок, я люблю его пить. Но когда начал по настоящему разбираться и вникать, понял что нас с вами обманывают.
То что продается в магазине под названием "Сок" на самом деле таковым не является. На этикетках даже пишут, о обогащении витаминами и микроэлементами. Что это не только вкусно, но и полезно. Это всё маркетинговый ход и хитрые уловки производителей.
Нельзя назвать Соком, жидкость которая хранится месяцами и годами. Как же тогда добиться длительного хранения соков? Сделать это можно только двумя способами:
- Обработать сок большой температурой.
- Добавить консерванты.
Чаще всего производители используют второй вариант. Заявленной пользы и витаминов, вы конечно не получите. Зато вы видите как нас обманывают и зарабатывают на этом.
Я разобрался, почему магазинный сок вреден для здоровья. Во-первых этот напиток нельзя назвать соком, так как в нем содержится менее 50% соков.
Во-вторых, натуральный сок начнет бродить при длительном хранение. Но с магазинными соками этого не происходит, так как в их составе:
- Сахарные сиропы.
- Консерванты и ароматизаторы.
- Стабилизаторы и усилители вкуса.
Следовательно Сок купленный на прилавках магазина, это вредный химический напиток.
САМОЕ ОПАСНОЕ И ВРЕДНОЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА - ЭТО САХАРНЫЕ СИРОПЫ, САХАР.
Всем известно что сахар вреден для нашего здоровья и пагубно влияет на весь организм в целом. Но это мало кого останавливает. А ведь сахар - это своего рода пищевой наркотик, от которого один вред и никакой пользы.
Следовательно магазинный сок, это смесь воды, сахарного сиропа и небольшого процента концентрированного сока или фруктового пюре.
Вы будете крайне удивлены! Содержание сахара в соке из магазина, превышает содержание сахара в стакане пепси или колы. Надеюсь теперь вы понимаете как это вредно и опасно.
Если пить такой сок ежедневно или периодически, могут возникать и развиваться следующие проблемы в организме:
- Снижается иммунитет и подавляется работа иммунной системы организма.
- Нарушается баланс и обмен минеральных веществ в нашем организме.
- Происходит резкое сокращение микроэлементов меди.
- Кальций и магний начинает плохо усваиваться организмом.
- Вырастает уровень адреналина, которые приводит к высокой утомляемости, слабости и усталости. Человек становится, раздражительным, рассеянным и невнимательным.
- В кровь поступает увеличенное количество холестерина.
- Происходят скачки уровня инсулина и глюкозы .
И это далеко не полный список осложнений и вреда от состава сока и его употребления.
Если вы любитель соков, то лучшем решением для вас будет готовить его дома самостоятельно. Вы точно будете уверено в том, что пьете.
По этим многим и остальным причинам, я перестал покупать магазинные соки. Я готовлю их дома сам с большим удовольствием. Буду рад если вы прислушаетесь к моим рекомендациям и советам.
В ближайшее время буду писать для вас статьи про самые полезные и вкусные напитки, приготовленные своими руками в домашних условиях.
Какие соки вы любите? Как часто вы пьете магазинные соки? Задумывались когда нибудь о их вреде? Напишите в комментариях свои вопросы или мысли о прочитанной статье.
Пишу для вас искренне и с душой. Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки! Будьте здоровы и берегите себя! Всем мира и добра!