В России, принято считать примерно так: ... Ходишь к психологу...ну значит ты - Фу... Лох.. ... Больной... Стыдно... – все-таки прочно сидит эта установка…, грубо говоря - обратился к психологу – значит ты Слабак...
У нас принято считать, что человек должен справляться со всеми трудностями в одиночку, и именно по этой причине люди стыдятся своего обращения к психологу.
Но, благо в современном обществе данные убеждения постепенно отмирают, т.к. кругозор у людей расширяется, мы становимся современнее, мобильнее, умнее, мы начинаем смотреть на ситуации с разных сторон, мнение толпы все больше отходит на задний план.
Сейчас люди все чаще обращаются за психологической поддержкой и не видят в этом проявления стыда, а даже наоборот..
Психолог по сути такой же врач, как гастроэнтеролог или хирург. Только лечит он не тело, а душу. Считаете ли вы свою душу, свою психику настолько малоценной, что ее не стоит врачевать, предоставляя ей возможность болеть и кровоточить?
А что вы делаете, когда у вас болит зуб? Лечите сами, стараетесь не замечать боли или же все-таки обращаетесь к врачу? Только в этом случае у Вас болит не зуб и не тело - боль душевная. Почему же мы ее игнорируем, думая, что она более проста …
Люди запивают спиртным… заедают свои страхи и переживания, сидят часами в интернете, смотрят сериалы, играют в компьютерные игры, всячески подавляют свои эмоции…обращаются к фармакологии, травя свой организм – разве это здоровый выход? Лишь бы только не столкнуться со своими реальными проблемами… лишь бы только не показаться слабым… только бы меня не осудили…лишь бы только не показать свои страхи…
Часто люди не понимают смысл психотерапии и психокоррекции.
«Психо» - душа, «Логос» - слово. Психология – разумное слово о душе.
Психотерапия и психокоррекция - это путь к узнаванию себя, опознаванию о осознанию своих базовых потребностей, своих черт характера, Вы открываете удивительный мир собственной души, научитесь думать самостоятельно, опираясь не на чужой опыт, а на свои чувства и желания.
Психологическое консультирование
создано для здоровых людей, и оно не вызывает зависимости от психолога и от самого процесса. Ценность его заключается в том, что в дальнейшем человек научается самостоятельно решать свои проблемы без советов подруг и друзей, родственников и знакомых, быть честным с самим собой, понимать и осознавать свои истинные желания и потребности, относится к ситуациям и обстоятельствам в жизни рассудительно, без паники и не прибегая к разрушающему поведению.
Автор: Хавронина Ирина (Психолог-консультант)