Ламинария или же морская капуста – это бурая водоросль, считающаяся одной из самых полезных для нашего организма. Ламинария богата ценнейшими для нашего здоровья микроэлементами, и поэтому морскую капусту обязательно нужно включать в рацион здорового питания.
Но также ламинария способна принести неоценимую пользу и нашей красоте. О пользе морской капусты для нашей красоты я расскажу ниже, и бонусом будут рецепты на основе ламинарии, которые вы сможете легко использовать в домашнем уходе за кожей лица и тела, а также за волосами.
Чем же так полезна ламинария нашей красоте?
Эта бурая водоросль содержит в себе:
· Витамины В6 и РР, которые способствуют улучшению состояния кожи, волос и даже ногтей. Они помогают вывести токсины из дермы, устранить раздражения и воспаления на поверхности кожи;
· Есть в морской капусте и витамин С, являющийся мощным антиоксидантом, препятствующим старению кожи;
· Кальций помогает поддерживать тонус кожи, способствует сохранению овала лица, не давая ему провисать. Также кальций эффективно работает против отечности лица;
· За счет высокой концентрации калия в ламинарии, маски на базе этой водоросли будут эффективно увлажнять кожу;
· Железо и йод улучшают циркуляцию крови в дерме и улучшают ее кислородное питание.
Ну а теперь приведу три рецепта домашней косметики с морской капустой, которые легко приготовить и использовать в домашних условиях.
Антивозрастная маска
Готовится следующим образом:
1. Берем столовую ложку сухой измельченной ламинарии и заливаем ее теплой водой.
2. Оставляем смесь на 1,5 часа - чтобы водоросль хорошенько разбухла.
3. После этого воду сливаем, чтобы у нас осталась только густая зеленая масса. Эту массу мы и наносим на лицо, держим 20 минут и затем смываем холодной водой.
Морская капуста от целлюлита
Ламинария отлично работает и против целлюлита. Для борьбы с этой проблемой на основе морской капусты делаются обертывания. Сначала готовим из ламинарии жидкую массу, по схеме, описанной в предыдущем рецепте, только конечно - водоросли нам потребуется больше. Не одна столовая ложка, а 4-5.
Когда масса будет готова - добавляем в нее сок половины лимона, желток и 10 капель лимонного масла. Перемешиваем и готовое обертывание наносим на проблемные зоны. Сверху обматываемся пищевой пленкой, после чего ложимся под теплое одеяло и отдыхаем около часа. Потом смываем обертывание прохладной водой и наносим антицеллюлитный крем.
Для блеска и красоты волос
Столовую ложку сухой морской капусты нужно заварить стаканом кипятка и дать набухнуть. Потом ввести в массу 4 чайные ложечки репейного масла и все хорошо перемешать. Готовую маску втираем в корни волос, а также распределяем по всей длине локонов и оставить на волосах на 40 минут. Смывается маска большим количеством теплой воды, а вот с мытьем головы с шампунем лучше подождать 3-4 часа.
БУДЬТЕ КРАСИВЫ!
Спасибо за то, что прочитали мой пост до конца! Это лучшая награда для меня, как для автора! И конечно – поддержка моему каналу, который еще совсем молодой! Если вам понравился пост – лайкните его, поделитесь им с друзьями! Вам это несложно, а мне - очень приятно! Еще раз большое спасибо!