Большая часть нашей жизни проходит в построении отношений. Отношения важны для нас. Они дают нам поддержку, опору, чувство радости и счастья. Но есть моменты, когда отношения не приносят нам ничего хорошего. Мы от них только страдаем. Такое происходит, когда мы общаемся с токсичными людьми.
Кто такой токсичный человек?
После встречи с таким человеком у вас нет энергии и энтузиазма, вас эмоционально высушили.
Почему мы общаемся с токсичными людьми?
В данный момент вы уязвимы. И в этот период вы хотите иметь хоть кого-то рядом с собой, поэтому вы начинаете тесно общаться с разными людьми. Токсичные люди сразу чувствуют ваше состояние и начинают входить вам в доверие.
Они расхвалили ваше эго. Ядовитые люди прекрасные манипуляторы. Они сказали то, что вы хотели услышать. Они подняли ваше эго и вошли в ваш круг общения. А вы этого не заметили, потому что были заняты мыслями о себе.
Они одобряют ваши действия. Желание угодить другому человеку, стремление к признанию со стороны других часто приводит к токсичным отношениям. Человек понимает, что другой просто манипулирует им, но не может отказать ему, чтобы не выглядеть грубым.
Как определить токсичного человека?
Никаких изменений
Когда мы хотим поддерживать хорошие отношения, то должны в какой-то степени подстраиваться под другого человека. Но этот человек никогда не захочет меняться. Это все остальные и весь мир должен подстраиваться под его ожидания и запросы. А он просто идеален.
Всегда может указать на ваши недостатки
У нас есть недостатки и хорошо, когда рядом с нами человек, который может рассказать нам о них. Но есть тонкая грань, которую ядовитые люди легко переходят. Если человек всегда указывает вам на недостатки и ошибки и никогда не признает ваши успехи, то рядом с вами токсичный человек. Ему нравится уменьшать вашу самооценку и уверенность в себе.
Часто беспокоит вас
Это нормально, когда в отношениях бывают расходящиеся мнения и интересы. Но ядовитые люди умеют надавить на нужные точки и в конце концов выводят вас на негативные эмоции. Если каждый раз при встрече с этим человеком вы теряете эмоциональное равновесие, то перед вами ядовитый человек.
Он просит вас делать то, что вам не нравится
Токсичные люди эгоисты и поэтому они легко могут надавить на другого человека, только чтобы получить желаемое. Для них главное это свои интересы. И они пойдут на любые методы только чтобы вы сделали то что они хотят, а если это идет в разрез с вашими желаниями и ценностями, то так им еще и интереснее будет на вас давить.
Не считается с вашими чувствами
Большинство людей проявляет сочувствие. Сочувствие позволяет ставить себя на место других людей. Оно очень важно чтобы выжить в нашем обществе. Но ядовитого человека не волнуют ваши чувства и поэтому он не стесняется и топчется по ним.
Никогда не слушает о ваших проблемах
Это человек, который приходит к вам, когда у вас проблемы, но не хочет слушать о них. И даже в такой ситуации скорее всего он перевернет все внимание на себя и свои проблемы, и вы будете опять поддерживать его. А вам лучше поискать поддержку у другого человека.
Он всегда смотрит на негативную сторону вещей
Мы можем зацикливаться на негативной стороне, это нормально, особенно если что-то пошло не так. Но есть люди, которые всегда думают и видят только плохое. Везде и во всем. Иметь такого человека рядом очень утомительно, и мы заражаемся их негативом.
Наполняет вас сомнениями
Приятно, когда рядом есть человек, который хочет огородить нас от неприятностей. Но так же остаются люди, которые постоянно видят вокруг одни трудности и постоянно сомневаются. Им трудно выйти из зоны комфорта. Они будут отговаривать вас от любого решения. Ведь есть возможность что они вас потеряют.
Превышают ваши лимиты
Есть навязчивые люди, которые не уважают ваши личные границы и им интересно дергать вас и смотреть, когда произойдет взрыв. Они постоянно вторгаются в личное пространство, отнимают ваше время и ждут что вы всегда будете свободны ради них. А если это не так, то привет эмоциональные манипуляции и чувство вины.
Все виноваты, но не он
Они еще остались детьми, которые перекладывают ответственность на других. Он никогда, ни за что не ответственен, это всегда вы во всем виноваты и сделали не так.
Токсичных людей видно сразу, если это не кто-то из наших близких, просто какие-то знакомые. Но задача очень усложняется если мы хорошо знаем и общаемся с этим человеком.