Ты недавно разозлилась на партнера за то, что раньше тебя не задевало, или без причины плакала среди бела дня?
Не переживай: это нормально, и ты не единственная беременная женщина, подверженная всплескам эмоций. Перепады настроения — это естественная часть беременности, и в их основе лежит повышенная концентрация гормонов в организме.
Они также могут быть одним из следствий серьезных изменений в твоем организме и в твоей жизни. Ведь ты не просто создаешь новую жизнь (что само по себе уже является напряженным процессом!). Ты также готовишься к полной перестройке своей собственной жизни. Сомнения по поводу твоих родительских способностей, финансов, изменений в отношениях с партнером или тревога по поводу воспитания ребенка одной — все это естественно. И все это может вызывать более частые перепады настроения. Поэтому попытайся проявить к себе немного терпения, даже если иногда кажется, что у тебя шарики за ролики заезжают. Помни, что в той или иной степени через это проходит каждая беременная женщина, и успокой себя осознанием, что по мере увеличения срока перепады настроения обычно утихают.