Откуда берутся отеки на ногах?

Проблема, знакомая многим — отечность ног в области голеней, не является самостоятельным заболеванием. Этот симптом — сигнал организма о том, что что-то не так. Замечено, что частота этого симптома увеличивается с возрастом, а мужчины страдают реже, чем женщины.

Причины

Причиной возникновения отека в области голени может быть целый ряд факторов:

• Постоянная нагрузка на мышцы голени и голеностопного сустава. Перенапряженные мышцы могут сдавливать вены, снижая таким образом их проходимость и отток крови по ним.
• Напротив, недостаточная активность в области голени приводит к  лимфатическому отеку (застою лимфы). Такое нарушение может сопровождаться ухудшением состояния кожи.
• Избыток жидкости в организме. В этом случае отечность голеней сопровождается аналогичными нарушениями в других областях тела.
• Плохо сбалансированный рацион питания. В частности, избыток поваренной соли в меню способствует задержке жидкости в организме, которая скапливаются в первую очередь в области ног.
• Неправильная обувь, сдавливая ногу в области щиколотки или голени, становится причиной нарушения кровообращения. Если причиной нарушения является только обувь, то отек исчезает через некоторое время после ее снятия.
• Аллергия. К отеку мягких тканей может приводить выраженная аллергическая реакция.

Перечисленные причины отечности ног легко устранимы. Если же с питьевым режимом, обувью и нагрузками все в порядке, и  водно-солевой баланс соблюден, а отеки тем не менее не исчезают, причина может крыться в расстройствах работы внутренних органов. В этом случае необходима консультация врача и соответствующее обследование.

К заболеваниям, способным вызвать отек голени относят:

• нарушение в области эндокринной системы;
• варикозное расширение вен;
• воспаление седалищного нерва;
• нарушение функции печени;
• нарушение в работе почек;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, связанные с ослаблением сократительной функции миокарда;
• травма.