Если многих толкает в стены спортивного зала неуверенность в себе и желание обладать красивым накаченным телом, то американца Патрика Магно именно алчность подстегнула начать увлекаться спортом.
Парень к своим 29-годам успел изрядно обрасти жиром и получить ожирение. А также риск заболеть сахарным диабетом. К слову у Патрика вся семья страдает этим недугом. Молодой человек не знал с чего начать, пока ему не попалось на глаза объявление с сайта Bodybuilding.com. В нем говорилось, что идет набор людей, страдающих ожирением для экстремально быстрого похудения, а победителю будет вручен весомый денежный приз.
Патрик решил попробовать себя и записался на марафон. Через 12 недель молодого человека было не узнать. Он потерял 20 кг веса, его процент жира сократился с 21% до 6%, обрел красивое и рельефное тело.
Таких результатов Патрик смог добиться путем тяжёлых ежедневных персональных тренировок по тяжёлой атлетике. Также организаторы соревнований разработали для него специальную диету, которая включала в себя большое количество белковых продуктов, максимум масел и полезных минералов. Его рацион включал: молочные продукты, тунец, куриное филе, яйца и орехи, а также различные фрукты и коричневый рис. Патрику запретили есть фаст-фуд. Вскоре молодой человек не только стал терять жир, но и накачивать мышцы.
В результате впечатляющие результаты Патрика Магно не остались незамеченными, он одержал победу и выиграл 100 000 долларов, а также приобрел красивое рельефное тело.
По словам молодого человека, хоть заинтересовался он спортом из-за желания выиграть деньги, но теперь самая лучшая для него награда – это его накаченное тело и отличное самочувствие. Он не понимает, как вообще мог жить с таким слоем жира. Признается, что вовремя конкурса у него изменилась не только физическая оболочка, он стал мыслить по-другому.
Патрик вдохновился тренировками и решил связать свою карьеру со спортом. Теперь он работает фитнес-тренером и помогает другим людям обрести тело-мечты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как выглядеть в 50 на 20 лет? Обрести идеальную фигуру совсем не поздно
Самая накаченная бабушка – выглядит на 40 лет но на самом деле ей почти 80