Когда грудь без молока. Почему так происходит, как не допустить и что делать, если уже произошло?
Привет, дорогая мамочка!
Ты переживаешь, наедается ли твой малыш? Хватает ли ему молочка? Достаточно ли оно жирное? Любая заботливая мама задается этими вопросами, ведь грудное молоко – лучшее, что мы можем дать нашим детям в первые месяцы жизни. Оно не только богато витаминами, минералами и уникальными аминокислотами, но и способно меняться, подстраиваясь под нужды именно нашего ребенка. Ни одна искусственная смесь на это не способна.
Но что делать, если молока недостаточно или оно вовсе пропало? Я с этим сталкивалась, и знаю что делать. Давай разбираться, что за напасть эта гипогалактия!
Выявляем проблему
1. Если молока нет вообще.
Тут все понятно. Времени не теряем, мигом к консультанту по грудному вскармливанию. Вот прямо сейчас! Чем дольше затягивать с решением проблемы, тем меньше шансов отстоять лактацию. Где найти такого зверя – тот еще вопрос, но кто ищет, тот обязательно найдет.
Консультант по грудному вскармливанию – это женщина, которая успешно выкормила грудью собственных детей, прошла специальное обучение и оказывает консультации кормящим мамам, помогая наладить лактацию.
В Москве и Питере проблем с консультантами нет. Достаточно ввести запрос в интернете, и выйдет масса сайтов, предлагающих услуги консультанта по грудному вскармливанию.
В регионах все сложнее. Но можно обратиться в Ассоциацию консультантов по Естественному вскармливанию. На сайте можно поискать сертифицированных специалистов по твоему региону и обратиться за помощью.
2. Если молоко есть, но кажется, что его мало.
Вот тут давай разбираться. Кому кажется: тебе или ребенку? Многие мамы страдают ложной гипогалактией. Это тот случай, когда ребенок сыт, а маме кажется, что нет. Конечно, в таком деле лучше перебдеть, чем недобдеть, поэтому давай проверим, сыто ли чадо.
Для начала долой памперс! День, а лучше два, придется посидеть в пеленках, чтобы понять, как часто малыш мочится и какает. Для удобства можно записывать результаты наблюдения в блокнот.
- считаем, сколько раз малыш писает;
Нормально, если 10 раз в сутки, моча светлая и без запаха.
Ненормально, если меньше 6 раз, моча темная, с резким запахом.
- считаем, сколько раз малыш какает;
Стул новорожденного желтоватый и зернистый, с непереваренными комочками.
Нормально, если ребенок какает 1-2 раза в день или чаще.
Ненормально – отсутствие стула, его зеленоватый оттенок.
- считаем прибавку в весе;
Ребенок наедается, если прибавляет в среднем 500-600 грамм в месяц (125 в неделю).
Ребенок не наедается, если прибавляет меньше или вовсе теряет вес.
Но здесь нужно учитывать индивидуальные особенности малыша.
- наблюдаем за грудью;
Нормально, если есть прилив молока во время кормления, вторая грудь подтекает, до кормления она упругая, а после – мягкая.
Ненормально, когда этого нет.
- наблюдаем за малышом.
Нормально, если ребенок активно сосет на протяжении пятнадцати минут или больше, засыпает на груди или ведет себя спокойно после кормления.
Ненормально, если плачет, поджимает ножки, бросает грудь.
Но здесь не обязательно проблема в молоке. Может, малышу просто неудобно или у него болит животик. Попробуй поменять позу, приложить его к другой груди или положить на свой живот.
Итак, если проблемы нет – отлично! Приятного вам аппетита и богатой лактации!
Если проблема есть – будем избавляться!
Решаем проблему
Если гипогалактия вызвана не органическими причинами, ты справишься с ней самостоятельно. Скажу по своему опыту: это будет сложно. Будет больно. Будет трудно. В какой-то момент захочется все бросить и сунуть ребенку бутылочку со смесью, лишь бы он не кричал. Особенно ночью, когда хочется спать. Но именно тогда ты должна быть сильной и помнить, что стоит на кону.
Грудное вскармливание в 25 раз снижает детскую заболеваемость и вероятность гибели от диареи в первые месяцы жизни. Оно является профилактикой рака, ишемической болезни сердца малыша, улучшает его когнитивное развитие, функции мозга и даже уровень IQ. В свою очередь женщины, которые кормят грудью, меньше подвержены риску рака молочных желез, яичников и эндометрия.
1. Частое прикладывание к груди и сцеживание.
Среди молодых мамочек распространено заблуждение, что молоко нельзя сцеживать, чтобы не потерять, а ребенка надо кормить строго через три часа, чтобы не переел. Это не так.
Согласно рекомендациям ВОЗ, для стимуляции лактации следует прикладывать малыша к груди как можно чаще, хотя бы по требованию, ведь производство молока происходит только тогда, когда грудь опустошена. Когда грудь полная – новое молоко не вырабатывается, а старое – застаивается. В итоге ты не только не увеличишь лактацию, но и заработаешь лактостаз или мастит.
Оптимально кормить малыша каждые 2-2,5 часа. Остатки – тщательно сцеживай. Чем лучше опустошишь грудь, тем больше молока образуется.
Собственно, при должном усердии этого совета будет более чем достаточно. Сцеживаться – долго, трудно, больно. Но только этот способ даст гарантированный результат.
2. Отказ от докорма смесью.
Докорм – легкий и надежный способ потерять молоко. Если врач не прописывал дополнительное питание, докармливай своим молоком. Сцеживай и пои из бутылочки или шприца.
Ты знала, что только 50% детей находятся на естественном вскармливании до трех месяцев, хотя минимально рекомендованный период вскармливания - не менее шести?
3. Ночные кормления.
Обязательно, нет, даже не так - ОБЯЗАТЕЛЬНО корми ребенка ночью. Не ленись! Пролактин – гормон, который отвечает за выработку молока, активнее всего вырабатывается именно ночью, в ответ на кормление твоего малыша. И, опять-таки, смотри пункт один. Хотя бы два ночных кормления должны быть обязательно.
4.Контакт с малышом.
Природа мудра и помогает женщинам, которые любят своих детей. Контакт кожа к коже со своей кровиночкой, зрительная стимуляция повышают уровень окситоцина и пролактина, которые в народе называют гормонами любви и материнства.
5. Питание.
Не стоит недооценивать значимость рациона. Помимо полноценного питания и приема специальных витаминных комплексов, перед каждым кормлением выпивай чашку горячего чая с молоком – это отличный способ увеличить лактацию! Проверено.
6. Настрой.
Не стоит относиться скептично к правильному настрою. Я отнесла его к шестому пункту, но, на самом деле, он должен стоять под номером один.
Ты знала, что только 2 % женщин со всего земного шара в действительности не способны выкормить детей грудью по объективным причинам?
Все зависит от желания, усердия и терпения. Поверь, два-три дня активного сцеживания и прикладывания к груди обеспечат твоего ребеночка полноценным питанием.
Это не советы, взятые с потолка. Это советы кормящей матери, которая тоже однажды прошла испытание гипогалактией.
Приятного аппетита малышам и боевого настроя мамочкам! Пусть ваше чадо будет сыто и довольно!
Пишите комментарии, задавайте вопросы, делитесь своими историями! Будем помогать друг другу в нелегкой борьбе с этой неприятной напастью.