Найти тему
Сова-Психолог

5 способов отрастить «здоровый пофигизм»

Оглавление

Ответственным людям мало того, что дело будет сделано. Им надо сделать его "на пять баллов". Как же отрастить тот самый "здоровый пофигизм", который сэкономит время и силы? Вот 5 советов

Изначально отказывайтесь больше

-2

Согласиться на дело любой сможет. А вы попробуйте отказаться. "Нет" - 1 слово, 3 буквы, 1,5 секунды. Ну, может, еще 15-30 секунд на объяснение, почему.

А делать - гораздо дольше:)

Перестройте свою совесть

-3

Если вы нормальный такой невротик, то ваша совесть будет шептать вам всякие гадости.

Ваша совесть - пока она основывается на "так надо", "хорошие .... (люди, жены, дочери, сотрудники) так не делают" - ваш тайный враг.

Перестаньте себя пугать

-4

Отказались от дополнительной работы? Уволят, причем назавтра же! Не захотели нести мужу тапочки? Разлюбит, и вообще, любящие жены так не делают!

Если вы себя пугаете последствиями - то предусмотрите их по-другому. Станьте незаменимее, но отказывайте чаще.

Или отложите подушку безопасности на месяц-другой, чтобы не бояться потерять работу.

Выработайте свои идеалы и боритесь за них

-5

Пофигизм - тонкое искусство, которому надо учиться. Есть полезные "все равно", которые родом из хорошего детства и любящих родителей. А есть благоприобретенные.

минутка новостей от мамы психолога

Недавно я спросила у мамы: "Слушай, а как вообще простить себя за ошибку?"

Она уточнила: "А что, ты подожгла офис? Спустила в унитаз важные документы?"

Я: "Нет..."

Она: "А остальное - это просто рабочие моменты!"

Стремитесь к лучшему для всех

-6

Пока вы затычка в каждой дырке, вы стремитесь справиться с бедами и несчастьями всего мира.

И скорее всего, вы занимаетесь гиперконтролем.

Как только вы переходите на другую картину мира - "пусть лучше ошибется, но научится делать сам благодаря мне" - вы делаете лучше для всех.