Утром я просыпаюсь как с голодного края, много ем и выхожу из-за стола не сказать что при смерти от большого количества еды. Очень даже спокойно. Просто мой организм очень ждал этого приема пищи.
⠀
Не люблю я ужины. А в последнее время чисто с психологической точки зрения. Потому что мое вдохновление на готовку к концу дня стремится к нулю, и я просто извращаюсь с яйцами: омлет, яичница, всмятку, пашот.
⠀
То ли дело с утра... Куча вариантов завтраков, при мысли о которых я засыпаю с улыбкой (и с полупустым желудком).
⠀
И мне это нравится.
⠀
Но вот в чем прикол: читая раньше такие тексты от других, я не понимала, как можно не хотеть к вечеру обожраться? Это же круто: поужинала, потом еще под фильмец яблоко заточила (в лучшем случае) и пошла расстилать кровать для двоих (себе и животу).
⠀
Ко мне все это пришло случайно. После понимания, что бывает иначе. И это «иначе» гораздо кайфовее. Прям если не войдёшь в такое состояние - не поймёшь. Я вошла, поняла и не хочу оттуда выходить.
⠀
Какой у вас любимый приём пищи: завтрак, обед, ужин?
Подписывайтесь на мой канал Julia Fit, там всегда много вкусных и полезных рецептов для худеющих, а также море информации по адекватному похудению! Всем рада! И спасибо за обратную связь в комментариях под статьями!
