Ритм большого города и информационный шум настолько перегружают мозг, что сил не остается даже на отдых и хобби. Мы становимся забывчивыми, медленно соображаем, быстро устаем от работы и много отвлекаемся. Хотите стать сообразительнее? Тренажеры Викиум прокачают ваш мозг. Нейробиологи разработали тренажеры, которые развивают память, пространственное и критическое мышление, улучшают внимание и ускоряют реакцию. Давайте разберемся, насколько они эффективны.
Что происходит с мозгом во время тренировки?
Организм на протяжении жизни создает в мозге новые нейронные связи – синапсы. Чем их больше, тем лучше работают познавательные способности человека. Специальные тренажеры помогают нам создавать больше нейронных связей, а значит быстрее и эффективнее развивать свой мозг.
Как проходят тренировки?
Сперва вы проходите небольшое вводное тестирование, чтобы программа поняла уровень ваших когнитивных способностей и определила, какие из них отстают. Затем Викиум формирует персональную программу тренировок. Она подстраивается под ваше мышление. Развиваются все отделы мозга: ваши сильные стороны улучшаются и помогают совершенствоваться более слабым. Умный алгоритм постепенно усложняет задания, следит за вашими результатами и прогрессом. Занятия займут не больше 15-20 минут в день.
12 тренажеров на внимание
Одни задания развивают концентрацию, помогают сосредоточиться и удержать предмет в поле зрения. Другие ориентированы на зрительный поиск. Упражнения улучшают внимание к мелочам и деталям, помогают фокусироваться на важном, доводить дела до конца, не отвлекаться во время работы и выполнять одновременно несколько задач.
13 мини-игр для тренировки памяти
Тренажеры построены на запоминании цветов, чисел и положения предметов на экране. Выполняйте упражнения на ассоциации и сравнения. Вы научитесь усваивать большие объемы информации, лучше ориентироваться в пространстве, помнить важные имена и даты. Станете более собранным и сосредоточенным. Исследования показали, что тренажеры повышают уровень развития словесно-логической памяти.
22 упражнения для развития мышления
Решайте задачи на счет и скорость, проводите логические сравнения, составляйте слова из одного набора букв. Упражнения тренируют реакцию и развивают критическое мышление. Вы учитесь быстро ориентироваться, считать в уме и легко переключаться с одного дела на другое.
Как еще натренировать мозг?
Прокачивайте новые навыки с помощью специальных курсов. Всего их 15. Они развивают логику и интуицию, учат разбираться в психологии, расширяют границы интеллекта и творческого мышления.
Если вы медленно читаете, включите курс скорочтения. Учитесь по-новому воспринимать текст и понимать его в 3-4 раза быстрее. С помощью курса мнемотехники вы улучшите абстрактное мышление и сможете запоминать большие объемы информации. А курсы по развитию эмоционального интеллекта научат вас выстраивать общение, лучше понимать свои эмоции и поведение людей.
Кто может тренироваться на Викиум?
Викиум - это тренажеры разной сложности, которые представлены в удобной игровой форме. Заниматься будет интересно и взрослым, и детям. Вы можете даже соревноваться с другими пользователями, устраивать турниры и дуэли, чтобы побороться за золотую медаль и понять, у кого навык развит лучше. Викиум сам подберет вам достойного соперника.
Пользоваться Викиумом можно бесплатно, но есть ограничения по количеству тренажеров. Подключайте семейный доступ, добавляйте 4 аккаунта и занимайтесь в команде. У каждого участника будет индивидуальная программа тренировок, а вы сможете отслеживать их результаты в кабинете тренера.
Только подписчикам нашего дзен-канала мы дарим 500 рублей на покупки на Викиум! Просто введите промокод dzen_500 при оплате и получите скидку!
Не дайте мозгу заскучать! Листайте дальше, чтобы перейти на сайт Викиума и начать прокачивать свои способности.