Прошло уже несколько дней после того дня, когда я более двух часов провела на улице в дождливую и промозглую погоду! Бррр..
Готовилась уже к тому, что избежать простуды мне вряд ли удастся.
Куртка в некоторых местах промокла, башмаки -полусапожки, из якобы натуральной кожи, тоже. И вроде я ходила под зонтиком, но и он спас меня от дождя не полностью.
Замерзшая и с сырыми ногами я наконец, добралась до дома. И тем не менее я избежала , казалось бы очевидной, простуды!
А теперь то, что я сделала в первую очередь, чтобы не расхвораться.
1. Сразу же включила отопление (у нас газовое индивидуальное) чтобы дома было тепло.
2. Срочно переоделась во все сухое.
3. Поставила чайник для чая и для горячей ножной ванны.
4. Горячий чай с медом и одновременно горячая ножная ванна с горчичниками (кипяточек подливался ,как только чуть остывала вода) минут на 10-15.
5. Шерстяные носки на насухо вытертые ноги
6. Укутавшись пледом, посидеть некоторое время для прогревания (я вообще уснула на часик).
Все это поставило заслон перед намечающейся простудой!
А я очень к ней чувствительна . Особенно горло.! Оно у меня начинает болеть даже при незначительном переохлаждении! Даже летом, горло тут же меня подводит.. стоит мне промочить ноги .
Вот так теперь и буду спасаться!
Но несмотря на все это- я очень люблю осень!
Не только с хорошей , сухой погодой, когда листья шуршат под ногами , но и с дождями, ветром , срывающим листочки с деревьев. Люблю, даже когда на улице сыро и промозгло.
В такое время , правда, лучше посиживать дома, занимаясь рукоделием и посматривая в окошко! ))
Всем здоровья!