1. Постарайтесь подумать о плюсах уборки. Все мы тратим приличную часть жизни на уборку и наведение порядка, но ведь это вовсе не для того, чтобы поиздеваться над собой, а для своего комфорта и здоровья. Подумайте, как приятно находиться в доме, где чистота, порядок и уют.
2. Придумайте себе вознаграждение. Чем вы можете порадовать себя после того, как проведете уборку? Пообещайте себе что-нибудь приятное и желанное: пирожное, интересную книгу, любимый сериал.
3. Распределите свои дела. Попробуйте раскидать все свои обязанности по дням недели, например: понедельник- смена постельного белья, стирка, вторник - мытье полов и так далее. Так вы не будете тратить целый день на домашние дела, а каждый день всего по 20-30 минут, и объем работы, которую надо выполнить, не будет так удручать.
4. Начните с самого сложного. Самое неприятное для вас в уборке сделайте первым. Когда самое трудное и неприятное уже позади, оставшееся воспринимается как пустяки и это мотивирует заниматься делами дальше.
5. Приучайте себя сразу убирать мелкий беспорядок. Вымойте посуду сразу после обеда, это займет гораздо меньше времени, чем потом отмывать огромное количество засохшей грязной посуды. Убирайте вещи, после их использования, сразу на свои места: книги на полку, одежду в шкаф, застилайте кровать с утра.
6. Избавьтесь от ненужных вещей. Старайтесь не захламлять свое жилище ненужными и старыми вещами, какой смысл их постоянно протирать и перекладывать с места на место. Вы потратите кучу времени впустую. Выбросите, утилизируйте или раздайте ненужное нуждающимся.
7. Убирайтесь в одиночестве. Старайтесь убираться, когда дома никого нет. Так никто не будет вас отвлекать, мешать, ходить туда -сюда, когда вы, например, моете полы.
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на канал :) Впереди Вас ждет много интересного и полезного!