Случалось ли вам оказаться в ситуации, когда вы входите в определенное состояние наполненное каким-то характерным видом и интенсивностью энергии? Уверен, что да! Но как часто получалось отслеживать приход этого состояния, наблюдать течение? А куда вы применяли такую энергию?
Зачастую, наполняясь определенным состоянием, мы неосознанно, либо зависаем в нем, либо растрачиваем эту энергию в пустоту или в нерациональном направлении...
Естественно, когда у нас настроение хорошее, то все, за что бы мы ни взялись, получается довольно здорово. Но что происходит, когда вы расстроены или испытываете раздражение или гнев?
Я знаю людей, которые со злости, неосознанно, или уже в виде выработанной привычки так реагировать на раздражение, начинают убираться дома. Вполне себе хороший пример использования отрицательной энергии в созидательном направлении - и успокоился, не выражая эмоций на окружающих и порядок в чистоту в доме навёл.
В практике осознанной ходьбы ДзенПешком мы учим(ям) отслеживать свои эмоции, наблюдать свои ощущения и переживания в моменте, проживать их спокойно, не поддаваясь их влиянию на нас, и последующей трансформации их через практики движения - в частности через шаг.
Работая ещё и в коуч-формате, мы можем трансформировать любые энергии и применять их для реализации наших запросов и поставленных задач и тем. Маленькими шагами, через тело воплощаем свои мечты и намерения.
Прислединяйтесь к нашим занятиям и все сможете почувствовать и узнать на себе!))
Приятных и увлекательных вам путешествий!
Помните про улыбку!)