Часть 1.
Как отбеливать зубы естественным путем.
Плохие стоматологические привычки, образование зубного налета, пищевые пятна и даже естественный процесс старения - все это может привести к неприятному желтому цвету зубов. Для многих это может стать источником неловкости и может привести к неуверенности в себе. Хорошо, что сейчас, в нашем развивающемся мире, есть способы, с помощью которых мы можем добиться желаемого результата без значительных затрат.
Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как отбеливать зубы, используя безопасные и экономичные решения, некоторые из которых можно найти в вашем доме.
Почему у тебя образовался жёлтый налёт на зубах?
Вот несколько причин, по которым ваш зубы могут менять цвет:
1. Отсутствие надлежащей гигиены полости рта - Если вы не будете регулярно чистить зубы щеткой, зубной нитью и полосканием для полоскания рта, зубной налет и другие вещества могут накапливаться и окрашивать зубы в неприятный желтый цвет.
2. Проглатывание продуктов питания и напитков, которые могут вызвать окрашивание - это кофе, чай, картофель и яблоки.
3. Курить или жевать табак.
4. Болезни зубов.
5. Лекарства и традиционные методы лечения. Дети в возрасте 8 лет и младше, принимающие антибиотики, могут иметь побочный эффект в виде обесцвечивания зубов, поскольку их зубы находятся в стадии развития. Химиотерапия головы и шеи, облучение могут привести к пожелтению зубов.
6. Старение - внешний слой эмали изнашивается по мере старения, что позволяет более отчетливо видеть естественный желтый цвет дентина.
Лучше всего обратиться к естественным методам отбеливания зубов в домашних условиях. Двумя основными домашними препаратами, которые я рекомендую, являются сода и кокосовое масло, о которых я расскажу подробнее ниже. Я также предоставляю вам ряд других естественных решений, которые вы можете попробовать.
Как отбеливать зубы натуральным способом с помощью соды для выпечки.
Также известная как бикарбонат натрия, хлебобулочная сода представляет собой очень тонкий, кристаллический белый порошок, состоящий из ионов натрия и бикарбоната. Это вещество является щелочным.
Несколько исследований доказывают то, что сода безопасна для отбеливания зубов. Исследователи отметили, что ручная чистка зубов пастой или порошком, которые содержат это вещество, может эффективно удалять пятна с зубов.
Отдельный анализ показал, что сода может эффективно избавлять от зубного налёта, что является одной из причин обесцвечивания зубов. Здоровых взрослых добровольцев попросили отказаться от гигиены полости рта в течение 24 часов, чтобы образовался зубной налет. Затем их попросили почистить зубы с помощью зубных щеток, которые содержали или не содержали соду. Исследователи отметили, что "... хлебопекарные содовые зубные налёты повысили эффективность удаления зубного налёта при чистке зубов в значительно большей степени, чем непищевые продукты натрия".
В американской статье предлагается несколько методов отбеливания зубовсодой для выпечки. Вот один из них, который достаточно безопасен для использования в домашних условиях:
Тебе понадобится:
1. 1 чайная ложка хлебопекарной соды
2. От 1 до 2 чайных ложек чистой воды.
Ход процедуры:
1. Приготовить пасту, смешивая чайную ложку соды с достаточным количеством воды.
2. Нанесите пасту на зубную щетку, а затем нанесите ее на все зубы.
3. Дайте смеси поработать на зубах в течение минуты. После этого тщательно промойте рот водой. Делайте это каждый второй день в течение недели.
Ещё один из эффективных способов: использовать соль с содой для выпечки
Тебе понадобится:
1. 1,5 чайных ложек хлебобулочной соды
2. 1/2 чайной ложки соли.
Ход процедуры:
1. Смешайте два ингредиента вместе.
2. Нанесите небольшое количество на палец, а затем нанесите его на зубы. Оставьте его там на две-три минуты.
3. Тщательно промойте рот водой.
Эффект будет заметен после первого применения, но если вы хотите добиться большего эффекта, делайте это каждый в течение недели.
Отбеливание соды и лимона является еще одним популярным решением, но, по данным одного из американских журналов, лимонный сок не поможет добиться желаемого эффекта.
Кокосовое масло может помочь отбелить зубы.
Кокосовое масло является одним из самых полезных и универсальных продуктов, которые есть у каждого дома. Оно обладает множеством полезных свойств, включая улучшение работы мозга (благодаря кетонам), поддержание здоровья кожи и даже помощь в борьбе с дисбалансом кандидо-альбиканов в кишечнике. Было также доказано, что кокосовое масло способствует укреплению здоровья полости рта, поскольку массаж десен может помочь уменьшить налет и также уменьшить количество бактерий, которые вызывают кариес.
