Биоимпедансметрия (БИМ).⠀
Это исследование состава тела человека и скорости метаболических процессов.
Простая, неинвазивная методика, которая позволяет определить:
🥓жировую массу тела
💪🏻активную клеточную массу
💀тощую массу
💦жидкостные среды организма: общую, внеклеточную, внутриклеточную жидкость.
🔄основной обмен.
⤴️В некоторых приборах ещё фазовый угол или метаболический возраст.
⠀
Впервые о связи электрического импеданса и параметров состава тела человека в своём исследовании указал французский анестезиолог А. Томассет.
⠀
Первый биоимпедансный анализатор выпустила в 1979 году американская компания RJL Systems. С тех пор появилось множество различных анализаторов и ими оборудованы все кабинеты диетологов.
⠀
БИМ помогает оценить наличие избыточной жировой массы, т.к. ИМТ (индекс массы тела) не всегда объективно отражает содержание жировой ткани в организме.
Ожирение и сопутствующие ему проблемы могут быть и при значениях ИМТ в пределах нормы.
⠀
В то же время превышение ИМТ выше нормы - не всегда ожирение, например, если Вы активно занимаетесь спортом и имеете развитый мышечный корсет.
⠀
Иногда основной целью исследования является определение жидкостных сред для определения скрытых отеков и назначения диуретиков.
⠀
Так же это исследование помогает отследить динамику - за счёт чего именно происходит снижение веса - за счёт жировой массы, мышц или жидкости.
⠀
✅Подготовка: выполняется не ранее чем, через 2,5-3 часа после приёма пищи, физических нагрузок, физиотерапевтических процедур, приема гормональных и диуретических средств, алкогольных напитков.
⠀
⛔️Противопоказания:
Наличие кардиостимулятора, металлических имплантатов в конечностях.
⠀
👩🏻⚕️Методика: на кисти и голени накладываются электроды.
Затем программа на основании полученных данных рассчитывает индивидуальные значения, исходя из антропометрических параметров, возраста и пола.
⠀
Это исследование помогает врачу в постановке диагноза, коррекции питания, режима тренировок и медикаментозного лечения.