Когда вы отказываетесь от сладкого, вы думаете, это будет сложно и навсегда придётся забыть о любимых вкусняшках!?
Это совсем не так!
Своими руками можно сделать любые аналоги вредных магазинных сладостей.
Это займёт какое-то время, но результат вас удивит.
Не забывайте, что в магазинных кондитерских изделиях - куча синтетического сахара, усилителей вкуса, вредных добавок и тд.
Такой набор принесёт вред не только вашей талии, но и здоровью!
Поэтому, предлагаю учится делать полезные сладости у себя дома!
Это совсем не сложно, процесс займёт не много вашего времени!
Сегодня попробуем приготовить полезные «Баунти»
Полезные Баунти: (рецепт на 12 порций)
Что понадобится?
• Кокосовая стружка — 200 г
• Кокосовое молоко или миндальное — 125 мл
• Кокосовое масло — 4 ст. л.
• Жидкий подсластитель (сироп агавы или топинамбура, жидкая стевия, виноградный сироп или мед) — 2 ст. л. (если стевия, то 4 капли)
• Горький шоколад - 100 г
Как приготовить?
Смешать все ингредиенты, кроме молока.
Кокосовое масло нам нужно жидкое, поэтому при необходимости растапливаем его на водяной бане.
Чтобы смешивать было легче, кокосовая стружка и подсластитель должны быть комнатной температуры.
Добавить молоко.
Катаем батончики из начинки.
Кокосовая смесь должна хорошо липнуть.
Можно использовать форму или просто руками скатать колбаски.
Готовые батончики отправляем в морозильник. 1-2 часа или на ночь, чтобы они хорошенько схватились.
На водяной бане растапливаем шоколад. Достаем наши баунти из морозилки и обмакиваем в шоколад, убираем снова в морозилку на 10 минут.
Готово.
какая ваша любимая магазинная вредность? Пишите👇🏻 А я напишу рецепт полезной альтернативы ☺️
Если статья была полезна для Вас, ставьте лайки и подписывайтесь на
➡️мой канал⬅️ , а еще много интересного и полезного каждый день тут 👩🏼🦱
👇🏻И делитесь с друзьями в соцсетях 👇🏻