Все люди хотят получать поддержку от своей семьи и близких, но далеко не все имеют её.
Сложные дети, которым не достаточно поддержи от родителей.
Вспоминаю как ходил в школу, и у меня был одноклассник который сидел на последнем ряду. Учитель всегда отзывался о нём, как о проблемном ребенке, он был худощавого телосложения. Так же мальчик был очень стеснительным , не мог уверенно разговаривать и имел плохую осанку. Как то раз он выступал у доски и запнулся, я встал и похвалил его рассказ. Мальчик очень оживился и был рад похвале.
После этой ситуации я стал чаще его поддерживать .
Дети не появляются на свет с проблемами , это жизнь и общество делает их такими.
Для чего мы все нуждаемся в поддержке?
Ребенок выходит в общество для того что бы изучить мир . Если он спотыкается на жизненном пути, то он ищет утешение и поддержку своей матери. В этом периоде мама играет очень важную роль защитника, ребенок заряжается материнской поддержкой.
Если мама пожалеет и обнимает в трудный момент , то ребенок успокаивается и не боится дальше исследовать что-то новое.
Дети, которых поддерживают, в жизни становятся более уверенными в себе и смелыми. Но, если мама не поддерживает ребенка , например если у неё нет времени, желания или интереса , то переживания ребенка могут быть не замечены. Ребенок начнет ощущать себя ни кому не нужным, беззащитным и начнёт самостоятельно справляться с проблемой. Такой ребенок, как правило вырастает стеснительным, начинает много времени проводить за компьютером.
Повзрослев, такие дети продолжают постоянно сталкиваться с проблемами во взрослой жизни : неуверенность, чувствуют себя не нужным и опустошенным. Думают что не достойны стать любимыми и обрести счастье. Это происходит потому, что их эмоции ни кто не замечал и часто игнорировал.
Шаги на встречу поддержке.
Поддержка и безопасность нужна человеку на протяжении всей жизни, это не зависит от возраста. Если нас что-то беспокоит , мы рассчитываем на поддержку и хотим вернуться в детство к маме. Потому что именно она была для нас другом и самым близким человеком.
Иногда , если два человека встречают друг друга , часто вторая половина не умеет поддержать своего близкого человека и часто наоборот обижает и говорит не правильные слова:
-Почему ты такой глупый?
-Почему ты не можешь сделать это сам?
-Ты обязан…..
В итоге такие партнеры не могут долго жить друг с другом . Один хочет слышать слова поддержки и найти утешение, а другой не может ему этого дать.
Как научиться оказывать эмоциональную поддержку?
1. Чувствуйте настроение.
Когда человеку нужна ваша поддержка, вы не должны отворачиваться от него и закрывать глаза. Вместо того что бы отвернуться, лучше скажите слова поддержки, вашему партнеру будет гораздо легче и вы поможете справиться ему с переживаниями.
Поставьте себя на место вашего партнера и подумайте , если бы вам самим было тяжело и хотелось бы поддержки а он бы вам ее не дал, какого было бы вам?
2. Представьте эмоции человека.
Один психолог выдвинул модель мусорного ящика в психологии и считает, что мы можем принимать эмоции другого человека, чувствовать сострадание, слезы, грусть, отчаяние.
Если у нас получается перенести на себя эмоции и переживания другого человека , вместо того что бы отвергнуть , раскритиковать его или напугать, тогда это очень полезно для партнера.
Иногда случается так, что партнёр не желает принимать поддержку или сочувствие , возможно это происходит в порыве эмоций и страха, вы должны это понять и не отступать оставив его наедине со своей проблемой.
3. Поддерживать и помогать человеку.
Помощь основывается на понимании и общении на больную тему. Вы должны обсудить с партнером произошедшую ситуацию вместе . В этом процессе нет ни чего принуждающего.
В ходе разговора, Для того что бы как можно больше понять и узнать от партнёра какая ему нужна помощь , вы можете обсудить это напрямую , возможно он поделится с вами способом решения его ситуации и вам двоим станет легче.
Ваша поддержка и понимание может стать решающим моментом в определенном моменте его жизни.
Если эмоции человека берут вверх над ним , становятся всё сильнее и сильнее , вы должны верить в то что партнер справится со своими эмоциями, у него всё получится и жизнь станет только прекраснее в будущем.
Именно поэтому , если ваш близкий человек нуждается в вашей поддержке от вас , не отвергайте его и не отдаляйтесь , не бойтесь помочь. Когда вам нужна такая же поддержка, не стесняйтесь просить ее у близких.
Именно по способности сочувствовать и поддерживать мы может различить человека от бесчувственного робота.