С недавнего времени я стала вести дневник своей эффективности. Это даже нельзя назвать дневником, это просто большая тетрадь, в которой я отслеживаю некую свою эффективность. Она помогает видеть мне, на каком этапе развития я нахожусь, какие курсы я прошла, какие лекции прослушала. Поделюсь с вами…
Тетрадь разделена на несколько граф. В самом начале я попыталась писать о своих желаниях на месяц. Писать пыталась по утрам, пока что это у меня не совсем хорошо выходит. Вы же можете писать о своих целях и желаниях на месяц в самом начале. Можете просто записывать свои мысли или чувства. Говорят, это хорошо делать по утрам.
Дальше идут лекции и вебинары, которые я слушаю в течение месяца. Раньше я не отслеживала, что я прослушала, но с июня стала записывать все названия и всех учителей или мастеров, которые передавали мне знания. Я подумала о том, что мне не хочется забывать, кто какие знания мне передавал, насколько они были мне полезны или нет, поэтому я стала записывать. Например: 1. Рами и Марина Блект « Как быть наставником для себя и других». 2. А Палиенко « Как зарабатывать на любимом деле» 1 часть и.т.д. Таким образом, каждый месяц это разная цифра. В этом месяца я прослушала 12 вебинаров. В прошлом месяце- 9.
Следующим идут курсы и марафоны. Раньше я не писала об этом, но с недавних пор мне стало интересно всё записывать. Например: Фестиваль Родовой силы, Неделя замедления и.т.д. Это тоже помогает мне прослеживать, где я, что было мне полезно, а что нет, какие улучшения в моей жизни принёс мне тот или иной курс или марафон.
Следующим идут Книги. Я пишу отзывы на прочитанные мною книги. Это может быть всего лишь одна книга за месяц, а может быть и 2.
Следующие листы посвящены фильмам. Я пишу название фильма, ставлю свой личный рейтинг, а потом пишу свой отзыв. Через месяц я делюсь с вами просмотренными мною фильмами.
Пока что это все мои графы, которые я заполняю. Возможно, в дальнейшем я добавлю что-то ещё. Что это мне даёт? Как я уже написала - это некое моё личное прослеживание, моя личная эффективность. Работа над собой - это словно спа - салон для души. Каждый раз наш уровень восприятия и осознанности возрастает, вибрации повышаются, и мы начинаем хотеть большего. Мы пропускаем через себя знания, фильмы, книги, лекции, наше тело это впитывает, потом мы начинаем их применять. Постепенно, по чуть-чуть, а потом мы становимся более взрослыми, более осознанными и вместе с тем свободными и счастливыми. А дальше мы начинаем делиться тем, что уже знаем сами….
Попробуйте завести вот такой дневник своей эффективности. Пишите туда все свои достижения: маленькие и большие. Пишите туда благодарность людям, Богу, Вселенной. Пишите свои мысли и какие-то осознания. Пишите всё, что приходит вам в голову. Пишите о сокровенном, пишите о разном, о личном, о прекрасном. Пишите о том, чего жаждет ваша душа. С каждым месяцем вы будете больше узнавать и познавать себя, с каждым месяцем ваш контакт с душой будет глубже и мощнее. Добавляйте что-то своё. Начните… А потом поделитесь со мной своими осознаниями, своим опытом.