Ольга Савина

Дорогие женщины, очень хочу поделиться с вами интересным списком дел на весну. Надеюсь, список придётся вам по душе. Дополните его ещё теми делами, которые вам нравятся и которые приносят обновление. Буду рада, если поделитесь своими идеями. 1. Позвольте себе ничего не делать целый день. Ходите в пижаме. 2. Прочитайте книгу, которую вы очень хотели прочитать. 3. Отправьтесь на пикник. 4. Посетите ботанический сад. 5. Пробегите марафон. 6. Посетите зоопарк. 7. Позвольте себе расслабиться с хорошей книгой и чашкой горячего какао...

Дорогие друзья, вы заметили, что стало теплее? Снег тает, запахло весной. Вот вам список лёгких красивых фильмов для поднятия настроения. 1. Война и мир. Прекрасная экранизация классической эпопеи по роману Л. Толстого, которое снимало ВВС. История многих аристократических и богатых семейств, которые пережили множество испытаний, а так же наступление Наполеона на Россию. В центре повествования судьба Пьера Безухова, Наташи Ростовой, Андрея Болконского и многих других. 2. История Одри Хепберн. Великолепный автобиографический фильм про чудесную актрису Одри Хепберн...

Откуда рождается подростковый протест? Самое опасное в подростковом возрасте- когда мы теряем душевный контакт и подросток в нём не нуждается. То, что вы даёте, он игнорирует. Важно помочь ему увидеть последствия его выборов. Источник протеста- стремление к самостоятельности и самоутверждении. Я могу сам, и я вам это докажу. Перед ним нужно ставить задачи: - Вот посуда, она должна быть чистая! - Вот комната, она должна быть уютная! - Вот список вещей, которые надо купить на 1-е сентября. Мы не разжёвываем, как это сделать...

Осознанное воспитание- никто не лишён любви, никто не наказан. Воспитание на глубоком уважении к ребёнку и его потребностям. Критерии: -осознанность - внимание к эмоциям - уважительное отношение вместо давления - поддержка - ответственность. Осознанность - жизнь здесь и сейчас, внимание к эмоциям ребёнка, постоянное саморазвитие самого родителя, работа над собой, чтобы стать достойным примером. Связь с ребёнком - в сердце. Эмпатия и уважение- относиться как к личности, а не как к собственности. Убрать огромное количество ожиданий...

Друзья, что вы приготовили для себя на февраль? Я для вас новые увлекательные фильмы. Вот они… 1. Здесь была Брит Мари. Брит Мари 63 года, она идеальная жена и хозяйка, которая внезапно узнаёт, что у её мужа есть другая женщина, более молодая и красивая. Брит Мари уезжает в глухую деревню и становится футбольным тренером, хотя ничего не смыслит в футболе. Там она встречает интересных людей и постепенно вовлекается в футбол и в жизненные истории детей. Фильм о том, что в любом возрасте можно начать всё сначала...

Что такое границы личности? Главное слово- нет. Мы должны научиться говорить « нет» тому, что плохо для нас. Если мы этого не можем, то мы не сможем добиться больших результатов. Или вам важно быть выгодным и удобным? Мудрые говорят, что границы, о которых никто не знает - это не границы. Другие люди должны знать, что есть предел, через который пройти нельзя. Есть разные уровни границ: - физические - сексуальные- уровни близости, контакта, погружения, дистанции. - Материальные - когда кто-то посягает на чью-то собственность...

Разговор- основная творческая энергия в паре. Как мы говорим друг с другом? Иногда мы говорим друг с другом травмами, тогда человек атакует. Жить в паре= общаться: поза, жесты, мимика- это всё наш разговор. Есть 2 момента: - либо обмен информацией - я, он и что-то между нами. - трансформация - меняет меня. Ещё мы ведём диалог с собой. Мы открываем что-то о себе, даже когда молчим. Самые глубокие отношения - когда пара спокойно проходит тяжёлые разговоры. Серьёзные отношения не бывают без тяжёлых разговоров...

Основные категории психологии потери Это может быть временная разлука. Может быть смерть. Может быть без вести пропавший. Утрата- человеческий опыт, связанный со смертью. Синдром утраты- тяжёлое переживание, связанное с острой реакцией. Может быть связано с переездом, разлукой, смертью. Важно верно отгоревать. Процесс горевания делится на части. Разнообразные характеристики горевания. 5 основных категорий: 1. Шок и уход от реальности 2. Осознание утраты 3. Острая боль- тяжёлая стадия. 4. Восстановление 5...

Как прошла ваша новогодняя ночь, друзья? Что запланировали для себя на январь? Конечно же, новые фильмы. Без них никак. 1. Северный полюс Фильм рассказывает о периоде обострения отношений между США и СССР. Первая советская атомная подводная лодка отправляется в поход подо льдами Северного Ледовитого океана, чтобы всплыть на Северном полюсе. Задача оказалась очень тяжёлой. 2. Мистер Блейк к вашим услугам Мистер Блейк объявлен бизнесменом года в Британии, но после смерти любимой жены он переживает душевный кризис...

Друзья, это мои последние книжные рекомендации. Книги, которые оставили след во мне. Думаю, вам они тоже понравится. 1. Джоди Пиколт « Книга двух путей». Дон работает доулой смерти, помогая умирающим людям спокойно уйти и выполняя их желания. Она замужем, у неё есть дочь и вполне спокойная жизнь. Но в прошлом она была египтологом, участвовала в раскопках и любила другого человека. Но так уж случилось, что перед лицом внезапной смерти она подумала не о семье, а о бывшем потерянном возлюбленном, которого...

Друзья, как проходят ваши праздники? Чем вы заняты? Готовы к Новому году? Выбрали себе новый наряд? Я подготовила для вас список увлекательных дел на праздники. Надеюсь, вам понравится, и что-то из этого вы воплотите. Новый год-то уже совсем скоро… 1. Выпейте какао или глинтвейн 2. Слепите снеговика 3. Испеките печенье 4. Оденьтесь потеплее и погуляйте 5. Зажгите огоньки на гирлянде 6. Прочитайте книгу на зимнюю тематику ( Лия Флеминг « Дети зимы» 7. Насладитесь домашним уютом 8. Покатайтесь на коньках 9...

Друзья, продолжаю делиться с вами своими книжными рекомендациями. Надеюсь, вам интересно. Давайте продолжим. Книжные рекомендации я выкладываю только раз в год, прочитав стопку книг за год. Возможно, кто-то читает больше меня, кто-то меньше. В любом случае, я рекомендую только то, что прочитано мною самой и пришлось мне по вкусу. 1. Г.А.Сидоров « Сияние высших Богов и крамешники» Отличная книга, которая посвящена информационным технологиям и их воздействию на генетику человека. Так же раскрываются...