Не могу промолчать о таком виде лечения как голодание, отзывов много и все они разные.
Я плохо отношусь к голоданию как к таковому. Голод — это стресс. Большинство врачей считают, что при диабете любого типа голодать запрещено и также есть мнение, что голодание помогает снизить уровень сахара в крови и улучшить работу внутренних органов.
Лет 20 в моём доме лежит книга «Народный лечебник», которую купила мама. Эта книга много раз нам помогала и именно там я впервые узнала о том, что лечебное голодание может избавить от ряда болезней. Вот несколько моментов из той книги:
1. Голодание лучше всего проводить в стенах больницы или клиники под наблюдением специалистов по голоданию. При голодании нужно тратить минимум энергии, в основном это постельный режим. Голодание дома тоже имеет место, но всё же самолечение не для всех.
2. Как и в диете, важен правильный и безопасный выход из голодания, так и в голодании самый важный период — восстановительный. При неправильном выходе из лечебного голодания возможен летальный исход.
3. Диабет любого типа голоданием лечить противопоказано категорически.
Книга книгой и у меня есть «живые» отзывы от такого самолечения. Заслуга моих знакомых (не все из них больны диабетом) в том, что они взвесили каждый шаг своего лечения голодом и не допускали ошибок.
О плюсах. Во время проведения голодания происходит нормализация обменных процессов во всем организме, снижается нагрузка на поджелудочную железу и печень, улучшается течение сахарного диабета (как бы это иронично для некоторых не прозвучало), нормализуется состояние всех органов и систем, патология которых зачастую становится одной из причин возникновения сахарного диабета. Здесь я могу предположить, что применении голодания при легких формах сахарного диабета помогает облегчить течение заболевания. Голодание при диабете – самый физиологический способ лечения. Во время него клетки поджелудочной железы восстанавливаются и «отдыхают», организм учится использовать другой энергетический источник – жирные кислоты. Также во время голодания организм больного человека, приучается переносить гипогликемию, то есть обморок, вызванный резким понижением сахара в крови.
Минусы. Диабетики не способны переносить голод так, как здоровые люди. Симптомы разные и у каждого проявляются по-своему. Это и предобморочное состояние, у некоторых трясутся руки (2 тип), общая слабость организма, резкая апатия. Мой эндокринолог говорит, что голод нельзя терпеть, так как печень выбрасывает во время голодания глюкозу в кровь. Поэтому часто диабетики, которые придумали себе как должна понижаться глюкоза по их мнению не понимают, почему они ничего не ели 12 часов и спустя это время сахар стал ещё выше.
У меня есть опыт голодания в течение 3-х дней и я с уверенностью могу сказать, что голодание никакого отношения к нормализации сахара не имеет. Сколько было мной прочитано и изучено на эту тему и бОльшая часть информации не подтвердилась. Да, я не голодала 21 день, даже неделю, но сахар не снижался, а только рос. Нет, мне не нужен сомнительный результат с таким процессом. Сидеть на низко-углеводной диете оказалось безопаснее и приятнее, чем голодать. Чувствую себя после трёх дней хорошо, но до этого мне было не хуже. Конечно, когда выходит лишняя вода и шлаки из организма становится легче, тело будто невесомое, также можно неделю провести на детоксе и потерять в весе столько же.
Хочется подытожить эту небольшую статью по максимуму правдиво, но ответ на вопрос стоит ли голодать при диабете оказался сложным. Тем не менее, я говорю своё нет, нет и нет и желаю всем хороших сахаров без больших затрат и стрессов.
Если у вас есть опыт лечения (или самолечения) голодом, вы можете сказать свои за и против — поделитесь со мной, это важно. Спасибо.