Тибетская медицина активно занимается проблемами и рецептурой питания, ею пользуется весь мир.
1) Парное молоко - 0,4 стакана ежедневно, излечивает одышку.
Манная каша - тибетцы говорят: "Вы начали жить с молока и манной каши, заканчивайте тем же." Ежедневно, хотя бы несколько ложек каши надо есть каждому, кому за 40 лет.
2) Кура - питает физическую силу ( полезна мужчинам ).
3) Уха - полезна всем слабым, особенно щука. В рыбе много натрия, фосфора, магния. Уху следует есть два раза в неделю.
4) Перегородки грецких орехов 0,5 стакана измельчить и залить 0,5 стакана водки. Поставить в темном месте. Настаивать 10 дней. Слить, процедить и принимать 2-3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.
5) Орехи, изюм и сыр - ежедневное употребление их тонизирует нервную систему, снижает переутомление, головные боли, сердечную мышцу. Полезны при заболевании печени 30 г. грецких орехов, 20 г. изюма, 100 г. сыра.
6) Творог - превосходное средство, содержит ментонин. Съедают в день по 100 г. при атеросклерозе, заболевании печени, сердца.
7) Лимоны, апельсины - полезны при заболеваниях печени, женских заболеваниях и увеличении щитовидной железы. По 1-2 лимона натереть с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день.
8) Клюква - аноцидные гастриты.
9) Земляника - камни в печени, полстакана ягод 6 раз в день.
10) Яблоки - подагра, склероз сосудов.
11) Петрушка - способствует свертыванию крови, рекомендуется при заболеваниях крови. Принимать круглый год ( использование при приготовлении пищи ).
12) Черноплодная рябина - нет ни одной ягоды с таким большим содержанием йода. Рекомендуется при склерозе и зобе. 1 кг. рябины и 1 кг. сахара, три раза в день по одной чайной ложке.
Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки!