Видеоигры полезны для вас!
В течение многих лет видеоигры подвергались критике за то, что делали людей более асоциальными, страдающих избыточным весом или депрессией. Но теперь исследователи приходят к выводу, что игры действительно могут изменить нас к лучшему и улучшить наше тело и разум.
Игры могут помочь развить физические навыки. Дошкольники, которые играли в интерактивные игры, продемонстрировали улучшение моторики, например, они могут пинать, ловить и бросать мяч лучше, чем дети, которые не играют в видеоигры. Исследование хирургов, занимающихся микрохирургией в Бостоне, показало, что те, кто играет в видеоигры, на 27% быстрее и на 37% меньше ошибок, чем те, кто их не делает. Зрение также улучшается, что особенно заметно при различиях между оттенками серого. Это удобно для ночного вождения, пилотирования самолета или чтения рентгеновских снимков.
Игры также приносят пользу разнообразию мозговых функций, включая принятие решений. Согласно одному исследованию, люди, которые играют в игры на основе действий, принимают решения на 25 процентов быстрее других и не менее точны. Также выяснилось, что лучшие игроки могут делать выбор и действовать на них до шести раз в секунду, в четыре раза быстрее, чем большинство людей. В другом исследовании, проведенном исследователями из Университета Рочестера в Нью-Йорке, было показано, что опытные геймеры могут уделять внимание более чем шести вещам одновременно, не запутываясь, по сравнению с четырьмя, которые обычно имеют в виду большинство людей. Кроме того, видеоигры могут также уменьшить гендерные различия. Ученые обнаружили, что женщины, играющие в игры, лучше умеют мысленно манипулировать 3D объектами.
Есть также свидетельства того, что игры могут помочь в решении психологических проблем. В Университете Окленда в Новой Зеландии исследователи попросили 94 молодых людей с диагнозом депрессия поиграть в 3D фэнтези игру под названием SPARX и во многих случаях, игра уменьшила симптомы депрессии больше, чем обычное лечение. Другая исследовательская группа Оксфордского университета обнаружила, что игра в Тетрис вскоре после воздействия чего-то очень огорчительного - в эксперименте был использован фильм травматических сцен травм и смерти - может фактически предотвратить появление тревожных воспоминаний.
Однако результаты не всегда бывают столь положительными. Исследователи Университета Индианы провели сканирование мозга молодых людей и обнаружили доказательства того, что игры с применением насилия могут изменить работу мозга уже после недели игры, затрагивая области мозга, связанные с эмоциональным контролем и вызывающие более агрессивное поведение игрока. Но Дафни Бавлье, один из самых опытных исследователей в этой области, говорит, что игры с насильственными действиями, которые часто больше всего беспокоят родителей, на самом деле могут оказать сильнейшее благотворное влияние на мозг. В будущем мы увидим множество способов лечения физических и неврологических проблем, которые включают в себя видеоигры.
В течение многих лет видеоигры подвергались критике за то, что делали людей более асоциальными, страдающих избыточным весом или депрессией. Но теперь исследователи приходят к выводу, что игры действительно могут изменить нас к лучшему и улучшить наше тело и разум.
Игры могут помочь развить физические навыки. Дошкольники, которые играли в интерактивные игры, продемонстрировали улучшение моторики, например, они могут пинать, ловить и бросать мяч лучше, чем дети, которые не играют в видеоигры. Исследование хирургов, занимающихся микрохирургией в Бостоне, показало, что те, кто играет в видеоигры, на 27% быстрее и на 37% меньше ошибок, чем те, кто их не делает. Зрение также улучшается, что особенно заметно при различиях между оттенками серого. Это удобно для ночного вождения, пилотирования самолета или чтения рентгеновских снимков.
Игры также приносят пользу разнообразию мозговых функций, включая принятие решений. Согласно одному исследованию, люди, которые играют в игры на основе действий, принимают решения на 25 процентов быстрее других и не менее точны. Также выяснилось, что лучшие игроки могут делать выбор и действовать на них до шести раз в секунду, в четыре раза быстрее, чем большинство людей. В другом исследовании, проведенном исследователями из Университета Рочестера в Нью-Йорке, было показано, что опытные геймеры могут уделять внимание более чем шести вещам одновременно, не запутываясь, по сравнению с четырьмя, которые обычно имеют в виду большинство людей. Кроме того, видеоигры могут также уменьшить гендерные различия. Ученые обнаружили, что женщины, играющие в игры, лучше умеют мысленно манипулировать 3D объектами.
