Всем привет!
Сегодня мы поговорим о замечательном продукте который называется брокколи. Наверняка вы слышали об этом продукте и у него даже есть прозвище "королева капусты" именно так.
Брокколи является близком родственником обычной капусты, которая имеет просто кучу различных витаминов и полезных свойств, и об этом сегодня я вам расскажу.
В составе продукта имеется такие витамины как В, А, РР, К, U, С они способствуют предотвращения язвы, профилактике желудка и пищевого тракта и конечно внешний вид: кожа, волосы, ногти и много другое.
Чем же полезен наш продукт?
Незаменимый продукт для диабетиков и любителям сладкого, брокколи приводят ваш инсулин в нормальное состояние, а также сохраняет стенки сосудов и защищает их от сахара в крови.
Если есть проблемы с нервной, физиологические активные вещества вам помогут нормализовать эти проблемы.
Сердце и зрение тоже есть в списках этого замечательного продукта. Каратиноиды защищают от возникновения катаракты и охраняют ваш хрусталик глаза. Также из организма выводятся различные токсины. Беременная женщина каждый день просо обязана есть брокколи, так как фолиевой кислоты способствуют быстрому образованию новых, здоровых клеток.
Учёные входе многочисленных исследований выявили, что брокколи способны бороться с раковыми клетками за счёт золотого вещества "сульфорафан" именно он препятствуют возникновению раковых клеток.
Проводились исследования с больными и те люди которые 2 раза в сутки употребляли брокколи, рост раковой опухли приостанавливался. Сейчас разрабатываются препараты на основе этих веществ.
Если вы подвергались радиации, то вам необходимо иметь в холодильнике на постоянной основе брокколи.
Если вы переживаете и думаете что это не вкусный продукт, это не правда плюс есть десятки рецептов для самых придирчивых, которые ценят вкус. Готовиться со всем не долго и получается очень вкусно.
В выводе нужно сказать! Ешьте хотя бы один раз в день брокколи и ваше здоровье будет крепче и ваш организм скажет вам большое спасибо.