Найти в Дзене
Екатерина

Можно ли пить зеленый чай на ночь: тонизирует он или бодрит, свойства

Зеленый чай благотворно влияет на работу сердца, умственную деятельность, улучшает настроение. Но употребление зеленого чая на ночь ухудшает засыпание, вызывает беспокойные сновидения. Поэтому относиться к напитку нужно с умом. Зеленый чай собирают с тех же кустов, что и черный. Разница между этими двумя напитками — в процессе приготовления. Черные чайные листья получаются после ферментации — обработки химическими веществами. Зеленые листья просто высушивают или прожаривают. Читать далее на сайте...

Зеленый чай благотворно влияет на работу сердца, умственную деятельность, улучшает настроение. Но употребление зеленого чая на ночь ухудшает засыпание, вызывает беспокойные сновидения. Поэтому относиться к напитку нужно с умом. Зеленый чай собирают с тех же кустов, что и черный. Разница между этими двумя напитками — в процессе приготовления. Черные чайные листья получаются после ферментации — обработки химическими веществами. Зеленые листья просто высушивают или прожаривают. Читать далее на сайте...