Адаптация – это процесс приспособления к новым условиям среды. Когда ребенок идет в детский сад, мир вокруг него меняется кардинальным образом. Вот несколько советов, которые позволят Вашему малышу легче пережить этот важный период в его жизни:
- Настройтесь, что ребенок пойдет в детский сад, что его нужно будет отпустить от себя, проработайте все свои тревоги (если необходимо, обратитесь к психологу).
- За месяц-полтора до посещения постепенно приблизьте режим ребенка к режиму, который будет в детском саду. Даже в выходные дни.
- Желательно, чтобы к детскому саду у ребенка были сформированы основные навыки самообслуживания (пользование горшком, самостоятельно есть, надевать некоторые предметы одежды, умываться, мыть руки).
- Если менять привычки ребенка (отучивание от памперса, пустышки, грудного вскармливания) то только до посещения детского сада или после этапа адаптации (примерно месяц до и после начала посещения).
- Можно поиграть с ребенком «как он будет ходить в детский сад». Используйте в игре любимую игрушку малыша.
- Рассказывайте ребенку про детский сад, не только положительные моменты (новые игрушки и друзья), но и как вести себя в непривычных ситуациях (кто-то ударил, захотелось в туалет во время прогулки).
- Первое время можно давать с собой в детский сад ту же самую любимую игрушку или какую-то вещь, принадлежащую маме или кому-то из родных – со знакомой вещью малышу будет спокойней.
- Создайте свои устойчивые «ритуалы», связанные с посещением детского сада: поздороваться с нарисованным на стене детского сада медвежонком, переобуться в сандалики, поцеловать маму на прощание – это дает ребенку ощущение стабильности мира вокруг.
- Проявляйте внимание к ребенку: расспрашивайте его каждый вечер, как прошел его день в детском саду?
- Не тревожьтесь по пустякам, дети очень чувствуют тревоги родителей: «Значит что-то не так, есть опасность».
Ваш малыш подрос и это первая ступенька в новый мир, пусть все сложится хорошо!