Найти в Дзене

Стань счастливее всего за 15 минут!

Я предлагаю вам провести полезный эксперимент над собой, который поможет вам сделать свою жизнь счастливее. Для этого потребуется не более 15 минут! Итак, Закройте глазки и погрузитесь в свою фантазию. Представьте, что до этого вы спали, а в данную минуту просыпаетесь и понимаете: вот она свобода, я наконец-то могу делать все, что хочу! 😃Случилось чудо, магия, волшебство! Представьте, что такое возможно, что все проблемы, которые сейчас вам мешают, просто растворились. Нет их больше!🔥 ⠀ Просмотрите на свой идеальный день. С чего бы он начался, каким бы был, чем бы был наполнен, что бы вы делали, если б все стало доступным для вас? Проанализируйте после, а почему именно это наполняло бы ваш идеальный день? В чем причина, что для вас ценно в этих занятиях, действиях? И последнее: Подумайте, что из этого вы уже можете привнеси в свой сегодняшний день? Ну и теперь самое последнее, самое важное: понятное дело, сделайте это 😁. ⠀ 🔥 Это супер-техника. Пробуйте, делайте ее регулярно и пиши

Я предлагаю вам провести полезный эксперимент над собой, который поможет вам сделать свою жизнь счастливее. Для этого потребуется не более 15 минут!

Итак,

Закройте глазки и погрузитесь в свою фантазию.

Представьте, что до этого вы спали, а в данную минуту просыпаетесь и понимаете: вот она свобода, я наконец-то могу делать все, что хочу!

😃Случилось чудо, магия, волшебство!

Представьте, что такое возможно, что все проблемы, которые сейчас вам мешают, просто растворились. Нет их больше!🔥

Просмотрите на свой идеальный день. С чего бы он начался, каким бы был, чем бы был наполнен, что бы вы делали, если б все стало доступным для вас?

Проанализируйте после, а почему именно это наполняло бы ваш идеальный день? В чем причина, что для вас ценно в этих занятиях, действиях?

И последнее:

Подумайте, что из этого вы уже можете привнеси в свой сегодняшний день?

Ну и теперь самое последнее, самое важное: понятное дело, сделайте это 😁.

🔥 Это супер-техника.

Пробуйте, делайте ее регулярно и пишите в комментариях о своих результатах.

❤️И про лайки не забывайте, если было полезно. Я ж должна как-то знать, что не зря все это пишу для вас))) 🙃

Елена Розенберг, психолог
Елена Розенберг, психолог