Первый шаг дает надежду, последующие шаги приближают возможности. Для того, чтобы стать стройным нужны возможности, возможности жить по другому, питаться, тренироваться, на все это нужно время.
На пути к своему телу, к телу вашей мечты, не бойтесь оступиться, сорваться или подобрать неправильную диету.
Опыт - это результат совершенных действий, и без ошибок тут не обойдется. Ваши ошибки, это неправильные действия, к которым приводит отсутствие понимания процессов вашего организма , слабости характера и соблазнов.
Пробуйте, делайте выводы, если ваши действия (диета и тренировки) не дают должного результата, то наивно думать, что придут перемены.
Нужно вносить корректировки и снова начинать свой путь к стройному телу.
Поверьте, все идут таким путем, и это единственная возможность изменить себя. А когда вы совершите достаточное количество неправильных действий, действий не принесших желаемых изменений, вы начнете видеть то, что дает вам результат и прогресс. Тогда вы найдете свой рецепт стройности, похудения и преображения.
А путь этот состоит их ограничений, боли в мышцах, борьбы с собственным сознанием, которое будет отговаривать и умолять прекратить эти истязания.
Если вы осознаете это и готовы с эти бороться, значит вы уже сделали первый шаг, а возможно уже и видите первую свою возможность.
Испытали осознание или озарение, ставьте лайк и пишите ваши мысли и вопросы в комментариях. Надеюсь я вас мотивирую.
Будьте целеустремленными и настойчивыми и все у вас получится!
Ваш, Добрый друг.