Часто наблюдаю как люди бросают пить на эмоциях. Раньше я тоже бросал пить на эмоциях. То есть меня в один "прекрасный" вечер, когда я мучился от похмелья, просто разрывало от возмущения! Я клялся себе, обводил маркером даты, чуть ли не доходило до каких то ритуалов! Я так был уверен что больше не выпью ни капли! Это было искренне!
Проходило какое-то время и все возвращалось к обычному циклу. На следующие выходные я в недоумении снова лежал с банкой воды в своей кровати и думал.. Странно, я так искренне хотел бросить, и вот, снова лежу в таком же отвратительном состоянии перед телевизором.
Только сейчас я понимаю как было глупо повторять один и тот же цикл. Дело в том, что я не понимал (ключевое слово), почему я срываюсь. Только после того, как я на протяжении нескольких недель изучал метод профилактики срыва, полностью понял как действуют законы и циклы зависимости, мне все - таки удалось разорвать этот порочный круг.
Теперь, на основании собственного опыта и опыта многих людей, с которыми мне довелось общаться на протяжении более двух лет, я понимаю что знания играют очень важную роль, когда вы хотите расстаться с зависимостью. Чтобы что то починить, надо знать как это работает. Трезвость и прохождение периода отвыкания похожа на игру в шахматы.
Зависимость многократно будет пытаться поставить вам шах и мат. Без знаний и осведомленности победить будет очень трудно. Кто предупрежден - тот вооружен! Рекомендую вооружиться базовыми знаниями о механизмах зависимости и только после этого осознанно и без пафоса прекратить употребление. При соблюдении всех правил "игры", вы окажетесь победителем!