Dans cet article, vous apprendrez ce qu'est le vrai soi et quels sont les 3 niveaux que vous devez franchir si vous voulez vous reconnaître et vous connecter avec votre vrai soi.
Si vous voulez vous connaître vous-même, ne pouvez-vous pas vous demander ce qu'est le "moi réel" ? S'il y a le faux soi - l'ego basé sur nos pensées - quel est le vrai soi ?
Si ce ne sont pas toutes les idées et les concepts que j'ai de moi-même, quelles sont-elles ?
N'importe qui peut répondre à la question en réalisant que toutes ses pensées et concepts sont des illusions. En vérité, nous ne sommes qu'un morceau de matière, un corps. Un corps avec des perceptions.
Nous sommes matière. Des corps avec des sensations et des perceptions.
A ces perceptions s'ajoutent des pensées d'évaluation telles que "Je suis le succès" ou "Je suis le maître spirituel". Mais ce n'est pas la vérité. Ce ne sont que des extensions mentales de la vérité neutre et innocente.
Si toutes ces interprétations du passé et cette nostalgie s'éloignent du futur, que reste-t-il ?
Alors le moment reste ! La vraie vie demeure. La perception demeure.
Pour y arriver, vous devez passer par 3 niveaux.
Les 3 niveaux à votre vrai moi
Niveau 1 : Réflexions
Tout d'abord, les impulsions viennent de la tête : "je devrais" et "je devrais"......... nettoyer la maison, faire mon truc, faire du sport ou me détendre activement. Le patron veut établir l'ordre et le contrôle. Il veut toujours te créer une vie apparemment sûre. Malheureusement, malheureusement, la vivacité et la joie tombent souvent au bord de la route.
Cessez de suivre vos pensées et vous atteindrez votre vrai moi.
Ce n'est que lorsque vous cesserez de suivre vos pensées et que vous vous laisserez dicter votre conduite que vous atteindrez votre véritable ego. L'une des étapes les plus importantes pour vous est d'arrêter de réagir. Je vous préviens sans avoir à réagir et vous atteignez une profonde liberté !
Niveau 2 : Sentiments
Vous êtes arrivés dans le présent et avez perçu les images. Ici vous percevez ce texte, les images et vos pensées sur ce que vous lisez. Et vous percevez les impulsions, mais elles ne réagissent pas à elles. Dans la phase suivante, des sentiments surgiront en vous.
Le faux soi s'identifie aux sentiments du passé.
Le faux soi s'identifie aux sentiments du passé. Vous pouvez ressentir un sentiment de tristesse et penser immédiatement : "Je suis cette léthargie du passé.
Ici, il est important de ressentir ces sentiments et de les laisser couler. Ne vous y accrochez pas. Le vrai soi n'est qu'un contenant pour les choses qui se passent tout seul. Seul le chef veut tenir bon et pense qu'il doit toujours agir.
Laissez tout s'écouler. Les sentiments ne signifient pas que vous devez y réagir. Remarquez, sentez et laissez-les repartir.
Quand nous avons ressenti les sentiments, nous atteignons un niveau plus profond.
Niveau 3 : Coeur
Lorsque vous avez perçu vos pensées sans réagir et sans ressentir à travers vos sentiments, vous atteignez le niveau du cœur. Vous ressentirez une joie de vivre subtile et un sentiment de satisfaction se répandra en vous. D'autres impulsions surviennent également au niveau du cœur. Le cœur vous parle du langage de l'intuition et de la correction. Suivez les choses qui sont harmonieuses.
Si vous suivez le sentiment de correction et de cohérence sans tomber dans la pensée et la réflexion, vous êtes connecté avec votre vrai moi.
Les impulsions de la rectitude peuvent alors se produire à travers nous et nous sommes connectés avec amour, joie et enthousiasme.
Le vrai ego, c'est laisser faire et ne plus réagir à tout.
L'autoréflexion est un outil important pour se connecter avec son vrai soi. Parce que dans l'état inconscient, nous sommes d'avis que nous sommes nos pensées. Ce n'est que lorsque nous réfléchissons sur nos pensées et nos expériences passées que nous pouvons vivre notre moi authentique.
Ce n'est que si vous observez et remettez en question votre comportement, vos pensées et vos sentiments que vous pourrez sortir du pilote automatique et prendre consciemment votre vie en main.
Plus vous réfléchissez sur vous-même, plus vite vous arrivez à ce que vous aimez faire du fond du cœur et parcourez le chemin de la joie, de l'enthousiasme et de l'aventure, alors vous êtes libéré de la cage des pensées et du niveau de votre tête qui vous appelle continuellement "Vous devez....", "Vous devriez...".
Si vous pratiquez ceci régulièrement et percevez simplement sans réagir à tout, vous serez de plus en plus connecté avec votre cœur et vous vivrez votre vrai moi.
La paix intérieure vient et vous commencez à apporter au monde exactement ce que vous voulez vraiment donner.