Parmi les sports qui ont connu un regain d'intérêt au cours des dernières années, il y a sans doute le golf, qui n'est plus une discipline de niche. Le sport de plein air est l'un des principaux avantages qu'offre le golf. Ci-dessous nous irons à la découverte des 3 avantages les plus importants qui pourraient vous convaincre de tenir le club de golf. Le golf, c'est le bien-être physique et psychologique Sans aucun doute, le premier avantage important que le golf apporte à ceux qui le pratiquent régulièrement est la possibilité de rester en forme, tant physiquement que psychologiquement. De plus, il aide aussi à améliorer et à stabiliser la fréquence cardiaque et des études récentes ont démontré qu'il se caractérise aussi par le fait qu'il est un excellent allié contre le cholestérol et la glycémie grâce au fait que dans un jeu il faut habituellement parcourir une distance de 5 à 8 km. Et si vous n'êtes toujours pas convaincu que golf rime avec bien-être physique, il existe des recherc