В этой статье вы узнаете о таких веществах, как витамины A, B, D и E. Сегодня продолжим список необходимых компонентов которые помогут улучшить качество волос, ногтей и кожи!
Карнозин (отдельная биодобавка)
Если вы знаете о том, что творят свободные радикалы с нашей молодостью, то наверняка ищете способ от них избавиться. Карнозин — прекрасный способ это сделать, к тому же, он влияет не только на кожу, но и на весь остальной организм! Благодаря пройденному курсу работа мозга и сердца улучшится, а уровень продуктивности повысится.
Также карнозин обладает омолаживающим эффектом, что не менее приятно. Но перед тем, как начать курс лучше обратиться за консультацией к специалисту. Он даст вам точную информацию и сообщит о верных дозировках.
Гиалуроновая кислота (биологически активная добавка в виде капсул)
В последнее время данный компонент крайне популярен как добавка к косметическим средствам, ведь гиалуроновая кислота притягивает влагу изнутри и делает кожу качественной, более молодой и красивой. Однако специалисты предложили использовать ее не только снаружи, но и внутрь. Таким образом, вы получаете двойной эффект и оттягивайте момент появления первых признаков старения.
Употреблять это вещество отдельно необходимо потому, что организм вырабатывает кислоту лишь до 25-ти лет. Потом выработка прекращается, кожа начинает терять упругость, сохнет, а мы видим морщины и гиперпигментацию.
Витамин С (всевозможные цитрусовые и зелень)
Этот витамин также считается популярным компонентом среди косметических средств. За счет него улучшается цвет лица, кожа становится более упругой. Однако витамин С крайне капризен, он разрушается буквально от всего: прямые солнечные лучи, контакт с кислородом, повышенная температура.
Дабы крем не оказался разрекламированной пустышкой, при покупке смотрите на упаковку. Возможно витамина там давно нет.