Всем привет. Меня зовут Ирина. Рада видеть вас на своем Дзен-канале. Считать калории или поселиться в спортзале? А может йога и медитация? Звёзды знают всё. Продолжаем худеть в соответствии со своим знаком гороскопа Лев. Представительницы этого знака не умеют худеть скромно. Нужен размах. Меньше есть и бегать по утрам? Фу, я не такая. А вот экзотические фрукты, кроссовки «последний писк моды», самый дорогой абонемент в фитнес-зал, личный тренер, новомодные гаджеты для похудения — это по-Львиному. Что в итоге? Она — худеет. Но только потому, что денег осталось только на гречку, да кефирчик. С девами все иначе. Обязательно нужен научный подход. Для этого она штудирует издания по диетологии, осваивает техники изнурительных тренировок. Далее идет составление подробного плана, дабы и рацион и тренировки были идеальными. И с чистой совестью садится на диету. Еда взвешивается, калории считаются, ну, и как без дневника тренировок. Через пару дней Деве обязательно попадется какая-ни