Всем привет! Вспоминаю себя летом - весила на 5(!) кг меньше, была трезвой, не пила уже долгое время, была мотивация и любовь к себе. И я сейчас - не могу найти причину чтобы отказать себе во вкусняшке, зато всегда могу найти причину не пойти на тренировку.
Я пока приостановила голодание
Как человек, склонный к РПП, я боюсь набрать на таком режиме лишнего, ибо скрываюсь и объедаюсь. Сначала нужно войти в нормальный режим.
Я много работаю и часто, как и многие, пытаюсь вознаградить себя едой. А вот куда ушла мотивация и как её вернуть я, к сожалению, не знаю ((((
Но тем не менее не буду сдаваться!
Целую, ваш Худеющий алкаш 😘