Как выглядит обычный день современной женщины? Если вкратце, то это ранний подъем, куча сборов (умыть, накормить, одеть, проводить мужа, детей и себя на работу), бурный рабочий день или бытовые хлопоты, а потом кажется, один раз моргнула и вот уже вечер.
Шутка про то, что взрослыми быть не так здорово, как кажется в детстве, уже не шутки. Вместо веселых встреч с друзьями — попытки встретиться раз в квартал.
Без шуток, чтобы попасть на маникюр раз в месяц и дважды в год прийти на осмотр к стоматологу, надо умудриться эти дела впихнуть в ежедневную рутину. Здорово, если вы всё успеваете, но таких суперженщин единицы. Обычно пауза наступает, если здоровье всерьез пошатнулось.
Вопрос, как остановить бешеный поток мелких и крупных задач, который сваливается водопадом на наши плечи? Тайм-менеджмент смешных женщин с детьми, они могут его преподавать:)
Похоже стратегия счастливой жизни должна основываться не на том, чтобы всё успеть и при этом улыбаться, а на заботе о себе. «Вначале наденьте маску на себя, затем на ребенка». Все дела не переделать, а если пытаться сделать сегодня побольше, чтобы завтра отдохнуть, завтра вообще не наступит, мы будем гнаться успеть еще больше.
Остановитесь, съешьте еще этих мягких французских булок да выпейте чаю;)
#женское #здоровьеженщины
